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Les différentes thérapies

  • By Rodolphe Oppenheimer
  • on Jan 14, 2019
Bien que considérée comme un dernier recours pour la plupart des personnes, la thérapie demeure une référence pour le traitement des problèmes psychologiques ou psychiatriques. Pour beaucoup, suivre des séances de thérapie, c’est honteux et embarrassant, alors que l’efficacité de ces traitements souples et naturels est prouvée. En plus, ce secteur ne cesse de se […]
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Traitement de l’anxiété

  • By Rodolphe Oppenheimer
  • on Jan 14, 2019
Tout le monde peut avoir cette sensation d’anxiété et d’inquiétude d’un jour à un autre. Mais, celle-ci est alarmante quand l’angoisse devient persistante et intense. Dans ce cas, ce trouble émotionnel est une maladie qui doit être traitée rapidement pour éviter la dépression et la tentative de suicide. Une personne est atteinte de l’anxiété lorsqu’elle […]
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Traitement des troubles anxieux

  • By Rodolphe Oppenheimer
  • on Jan 05, 2019
Argent, travail, famille, santé, amour… l’univers où l’on vit est source de stress, d’anxiété et d’angoisses. Mais, il faut savoir que cette attitude est innée chez l’être humain. Elle n’est toujours pas nocive, au contraire, c’est un comportement normal qui peut nous protéger contre les dangers. Mais l’excès et la durabilité de ce sentiment d’insécurité […]
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La fin d’année rend triste

  • By Rodolphe Oppenheimer
  • on Déc 22, 2018
C’est bientôt la fin de l’année, l’occasion de la célébrer avec vos amis et vos proches, la perspective d’oublier pour un temps vos problèmes ou pour le moins de les dédramatiser et être prêt à accueillir une nouvelle année comme un cadeau et pourquoi pas jusqu’à une nouvelle une nouvelle vie ? Mais si l’évidence ne […]
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Soigner la dépression sans médicaments

  • By Rodolphe Oppenheimer
  • on Déc 18, 2018
Si vous êtes un jour diagnostiqué dépressif par votre médecin, vous allez, dans 99% des cas, obtenir une ordonnance qui vous permettra de prendre des anxiolytiques ou des antidépresseurs. Certes, un traitement médical peut se révéler très efficace pour soigner la dépression, mais il n’en demeure pas moins évident que l’idéal serait de parvenir à […]
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Comment soigner les addictions ou dépendances ?

  • By Rodolphe Oppenheimer
  • on Déc 12, 2018
Derrière les mots addictions et dépendances se cachent bien plus de choses que ce que l’on pourrait croire. En effet, au delà de la cocaïne, du tabac et de l’alcool, il existe de nombreuses dépendances et addictions comme les jeux d’argent, le sport, le chocolat, les films pornographiques, etc. Soigner une addiction est un parcours […]
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Comment soigner la phobie sociale ?

  • By Rodolphe Oppenheimer
  • on Nov 23, 2018
Si certaines phobies sont très connues du grand public, ce n’est pas le cas de toutes et il peut se révéler d’autant plus difficile d’y faire face si l’on est mal informé. En France, de nombreuses personnes souffrent, parfois sans le savoir, de phobie sociale, aussi connue sous le nom d’anxiété sociale. Il en existe plusieurs […]
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Comment soigner une phobie

  • By Rodolphe Oppenheimer
  • on Nov 20, 2018
En France, nombreuses sont les personnes à vivre avec au moins une phobie. Elle peut se révéler facile à gérer, si l’individu a peu de chances d’y être confronté, mais cela peut vite se révéler plus complexe dans le cas où l’élément déclencheur de la phobie fait parti de son quotidien. Une phobie concernant les […]
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Comment soigner la phobie scolaire ?

  • By Rodolphe Oppenheimer
  • on Nov 15, 2018
De nombreux enfants souffrent de phobie scolaire, ce qui les empêche de suivre une scolarité traditionnelle. Certes, le fait de suivre l’école à la maison ou par correspondance n’est pas un mal en soi, mais cela peut rendre certains enfants malheureux car ils n’auront pas autant d’interactions avec les jeunes de leur âge qu’ils le […]
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Comment arrêter de fumer ?

  • By Rodolphe Oppenheimer
  • on Nov 08, 2018
Le tabagisme est un des problèmes majeurs de la ministre de Santé, concernant 12 millions de fumeurs français et étant responsable de 200 décès par jour. Et comme novembre est le mois sans tabac, je vous présente quelques-unes des nombreuses méthodes utilisées pour arrêter de fumer ! Les thérapies cognitives et comportementales Les thérapies cognito-comportementale TCC […]
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Comment vaincre sa timidité ?

  • By Rodolphe Oppenheimer
  • on Oct 28, 2018
La timidité est une expression que l’on utilise souvent sans forcément penser que c’est négatif. On reconnait pourtant que sans timidité, notre vie sociale, professionnelle et même personnelle serait meilleure. La timidité peut avoir plusieurs raisons, dont le manque de confiance en soi et le manque d’estime en soi. Parfois, vous êtes timides tout simplement […]
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La dépendance affective : comment s’en sortir ?

  • By Rodolphe Oppenheimer
  • on Oct 06, 2018
La dépendance affective est présente, à un certain degré, dans toutes nos relations. Mais pour certaines personnes, cette dépendance devient assez élevée pour les empêcher de vivre normalement. La dépendance affective peut devenir une véritable addiction qu’il faut repérer et soigner.   Comprendre la dépendance affective La dépendance affective est similaire à une addiction à […]
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