par Andrei | 9 Jan 2026 | Psychothérapie
Lorsque les jours raccourcissent, que la lumière se fait rare et que l’énergie diminue, nombreux sont ceux qui ressentent une baisse de moral. Ce mal-être récurrent à certaines périodes de l’année porte un nom : la dépression saisonnière. Et si la psychothérapie à...
par Andrei | 6 Jan 2026 | Troubles
Le trouble bipolaire, même dans sa forme dite “légère”, reste un trouble de l’humeur complexe, souvent mal compris et sous-estimé. Il affecte profondément la vie quotidienne des personnes atteintes, provoquant des fluctuations d’humeur imprévisibles, qui...
par Andrei | 2 Jan 2026 | Psychanalyse
Le burn-out n’est plus un mot rare dans notre société actuelle. Il résonne dans les bureaux, les hôpitaux, les écoles, les familles. Cet épuisement psychique et émotionnel qui s’installe doucement, jusqu’à faire effondrer un individu, touche toutes les couches...
par Andrei | 30 Déc 2025 | Troubles
Les troubles psychosomatiques font partie des maladies complexes qui lient corps et esprit. Ils peuvent provoquer des symptômes physiques réels, sans que l’on puisse en identifier une cause médicale organique précise. Pourtant, la souffrance est bien là. Elle peut...
par Andrei | 26 Déc 2025 | Psychothérapie
La phobie sociale, aussi connue sous le nom d’anxiété sociale, est bien plus qu’une simple timidité. Elle se manifeste par une peur intense et persistante d’être jugé, critiqué ou humilié dans des situations sociales ou de performance. Cela peut impacter profondément...
