Les psychothérapeutes appliquent des procédures scientifiquement validées pour aider les personnes à modifier leurs pensées, leurs émotions et leurs comportements. La psychothérapie est un effort de collaboration entre un individu et un psychologue. Elle offre un environnement favorable pour parler ouvertement et confidentiellement de ses préoccupations et de ses sentiments.
Le concept de thérapie intégrative a été élaboré d’après la conclusion des études effectuées dans les années 1980. Des études sur les effets des psychothérapies ont été menées en 1986 par M. Lambert. Il a constaté que les effets de la psychothérapie sur les patients sont négligeables.
Il y a deux grands types de tests psychologiques. La classification est effectuée selon son objectif. Certains sont effectués pour mesurer, d’autres ont une visée plus qualitative. Ainsi on a les évaluations différentielles et les évaluations cliniques. Il faut cependant noter qu’une évaluation psychologique nécessite la mobilisation de plusieurs tests.
La psychologie intégrative est établie par le moyen d’une approche holistique. En d’autres termes, elle saisit l’individu dans son intégralité, c’est-à-dire dans son ensemble.
Il est assez normal d’avoir parfois l’impression de vouloir se tenir à l’écart du stress et des pressions du monde extérieur. En fait, de courtes périodes de retrait peuvent réduire les réactions de stress aigu et nous aider à surmonter la maladie et l’épuisement. Ils peuvent également aider à franchir des étapes importantes du développement, comme l’exploration de son identité à l’adolescence.
L'échec est toujours par définition une expérience démoralisante et bouleversante. Vous ne pouvez pas toujours contrôler si des choses difficiles vous arrivent dans la vie, mais vous pouvez contrôler, dans une moindre mesure, comment vous y réagissez.
otre psy à le devoir de vous écouter attentivement sans émettre aucun jugement. De plus, si vous n’arrivez pas à vous exprimer, il est aussi de son devoir de vous mettre à l’aise afin que vous puissiez libérer votre parole. Le psy doit mettre en lumière ce qui se passe dans votre vie pour vous aider.
Désormais, vous n’avez plus besoin de sortir de chez vous pour suivre une thérapie. C’est idéal, notamment en cette période de confinement, afin de continuer le travail que vous avez…
Plus pratique, plus tendance et tout aussi efficace qu’une thérapie classique, l’accompagnement par un psy en ligne séduit de plus en plus. Si la prestation s’adressait auparavant aux expatriés et…
Fréquemment évoqué en référence à la relation thérapeutique, l'exemple classique du transfert sexuel est celui de tomber amoureux de son thérapeute. Cependant, vous pouvez également transférer des sentiments tels que la rage, la colère, la méfiance ou la dépendance.