Quel est le but de la psychanalyse ?

Quel est le but de la psychanalyse ?

Sujette aux préjudices et aux critiques depuis son apparition, la psychanalyse est pourtant une méthode thérapeutique puissante qui permet d’accéder à l’inconscient afin de l’analyser comme ne le fait aucune autre méthode. Son but va au-delà de l’atténuation ou de la suppression des symptômes, elle cherche à comprendre pourquoi ils sont présents et comment se libérer de ce « pourquoi ».

La psychanalyse explore l’inconscient

Contrairement à de nombreuses autres méthodes thérapeutiques, la psychanalyse travaille dans l’inconscient. Son but est de découvrir ce que cache l’inconscient et d’analyser ce dernier pour apporter une explication dynamique au psychisme. Autrement dit, la psychanalyse vous aide à comprendre ce qu’il s’est passé depuis votre enfance et au fil de votre histoire, pour que vous deveniez ce que vous êtes aujourd’hui.

Or, l’accès à l’inconscient n’est pas aussi simple, car c’est là que se cache le véritable « Moi » que l’on évite de rencontrer. La parole vraie de l’analysant et l’écoute bienveillante et sans jugement de l’analyste, sont ce qui permet à la psychanalyse d’avoir accès à l’inconscient.

 La psychanalyse recompose votre passé et votre histoire

En explorant l’inconscient, la psychanalyse permet de retrouver tous les évènements passés qui vous ont marqué ou traumatisé, ainsi que les anciens conflits à l’origine des symptômes actuels. En effet, la psychanalyse cherche à donner du sens à vos symptômes au lieu de les minimiser ou de les éviter.

Ce réapprentissage par le souvenir est un des principes de la psychanalyse et vous permet de reconstruire les images, les faits, et par la suite, votre identité sans que vous puissiez les fausser.

La psychanalyse corrige, modifie et libère

Le but de la psychanalyse n’est pas de guérir des symptômes, mais de libérer la personne de ce qui l’empêche de vivre. En apprenant pourquoi ces symptômes sont là, les traumatismes et les conflits qui se cachent derrière, vous comprendrez que votre souffrance a un sens et que vous pouvez maintenant passer à autre chose.

Cependant, trouver les origines d’un trouble ou d’un malaise n’est pas évident. C’est pourquoi une psychanalyse peut prendre plusieurs années et qu’elle est parfois associée à d’autres thérapies qui se focalisent sur le traitement des symptômes. Cependant, ce long processus est le cœur même de la thérapie psychanalytique qui lui permet d’atteindre son objectif.

 La psychanalyse restaure l’équilibre et la confiance en soi

La psychanalyse permet d’apporter du changement dans votre vie. Ce processus se base sur la parole, ce qui vous permet de retrouver petit à petit votre place dans ce monde et de reconnaître que votre existence a de la valeur. Sans arriver au narcissisme, vous regagnez votre confiance en vous et vous retrouvez l’équilibre entre conscient et inconscient, désir et vécu.

La psychanalyse est donc une cure par la parole, elle vous permet de faire la paix avec votre souffrance et d’aller de l’avant.

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