En tant que psychanalyste-psychothérapeute, j’adapte mes psychothérapies en fonction des besoins et des perceptions de mes patients, en me basant sur leur ressenti et leur vécu. Je prends en charge les problèmes de dépression, les troubles anxieux généralisés et toutes les questions relatives à la psyché. Je m’intéresse à de nombreux aspects de la vie et il ne faut jamais s’étonner de me voir m’investir dans divers sujets, causes ou domaines qui peuvent sembler éloignés de ma profession.
En tant que psychanalyste-psychothérapeute, ma pratique vise à soulager les patients en explorant leur inconscient pour les aider à surmonter leurs difficultés psychologiques. Grâce à une écoute attentive de leur parole, j’offre des interprétations et guide mes patients dans un travail introspectif. En plus de cela, j’utilise également des thérapies comportementales et cognitives, auxquelles j’associe la réalité virtuelle lorsque cela est nécessaire. Ces techniques différentes peuvent ou non être appropriées, comme je l’explique dans mes ouvrages tels que “Se libérer des troubles anxieux par la réalité virtuelle” co-écrit avec Malbos et Lançon, publié par Eyrolles, ainsi que “Psychothérapie et réalité virtuelle” co-écrit avec Malbos, publié par les Éditions Odile Jacob.
Prévenir les rechutes dépressives est un enjeu majeur pour toute personne ayant traversé un épisode dépressif majeur ou souffert d’une dépression chronique. Ces rechutes, parfois insidieuses, peuvent s’installer progressivement, mettant en péril les progrès réalisés....
Comprendre nos émotions refoulées, c’est un peu comme ouvrir une malle fermée à double tour depuis l’enfance. On y trouve des souvenirs, des désirs oubliés, des douleurs qu’on a préféré ignorer, et parfois même des pulsions inconscientes qui continuent d’influencer...
Les troubles anxieux touchent des millions de personnes à travers le monde. Ils peuvent prendre des formes variées : anxiété généralisée, phobies, attaques de panique, trouble obsessionnel-compulsif… Quelle que soit leur nature, ils nuisent à la qualité de vie, à la...
Lorsque le diagnostic de trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) tombe, c’est souvent un véritable séisme émotionnel pour les familles. Les enfants hyperactifs, impulsifs, inattentifs, ou cumulant ces profils, peuvent bouleverser...
Les phobies scolaires ne sont pas de simples caprices ou de la timidité passagère. Elles relèvent souvent de véritables troubles psychologiques qui perturbent gravement la scolarité, la vie sociale et l’équilibre émotionnel des enfants et adolescents. Heureusement, il...
Vous enchaînez les nuits blanches ? Les réveils nocturnes deviennent votre routine ? Vous avez l’impression de ne plus savoir ce que veut dire “bien dormir” ? Vous n’êtes pas seul. Les troubles du sommeil chroniques touchent de plus en plus de personnes, affectant non...
Les troubles des conduites alimentaires sont bien plus qu’un simple rapport compliqué à la nourriture. Lorsqu’ils surviennent après un traumatisme, ils prennent racine dans des blessures profondes, souvent invisibles. Chez de nombreuses personnes souffrant de ces...
L’anxiété n’est pas simplement une peur passagère ou un petit coup de stress. Pour les personnes souffrant de troubles anxieux généralisés, d’attaque de panique, de phobie sociale ou de trouble obsessionnel compulsif, c’est une réalité pesante et constante. Ces...
Comprendre le trouble borderline : entre intensité émotionnelle et instabilité Le trouble de la personnalité borderline, aussi appelé trouble de la personnalité limite, est un trouble psychique complexe. Il se caractérise par une instabilité marquée des émotions, des...
La timidité peut sembler anodine à première vue, mais pour beaucoup, elle représente un véritable frein dans la vie quotidienne. Peur de parler en public, malaise face à des inconnus, évitement des situations sociales... Ce mal-être touche profondément l'estime de soi...
Le burn-out émotionnel est devenu un mal silencieux qui touche de plus en plus de personnes dans notre société moderne. Il affecte autant les soignants, les aidants familiaux, les cadres que les professions libérales. Derrière ce terme se cachent une fatigue...
Les troubles dissociatifs sont encore mal compris et souvent mal diagnostiqués. Pourtant, ils peuvent profondément perturber la vie de ceux qui en souffrent. Dissociation de l’identité, perte de mémoire, sensation d’être détaché de soi-même… autant de manifestations...
Les troubles obsessionnels compulsifs, ou TOC, ne se manifestent pas toujours de manière spectaculaire. Chez certaines personnes atteintes, les symptômes sont plus discrets, souvent qualifiés de troubles obsessionnels légers. Pourtant, même sous une forme modérée, ces...
Le stress étudiant est aujourd’hui devenu une réalité omniprésente. Pression des examens, peur de l’échec, surcharge de travail, difficultés financières, isolement social... La liste des causes est longue. Pour beaucoup, ce stress devient envahissant, voire...
La question de l’identité est aujourd’hui plus centrale que jamais. Dans un monde en perpétuelle évolution, où les repères s'effritent, nombreux sont ceux qui se sentent perdus, fragmentés, en proie à des troubles psychiques profonds. La psychanalyse, en tant...
Le harcèlement moral, qu’il survienne au lieu de travail, à l’école, au sein de la famille ou dans d’autres environnements sociaux, laisse des traces profondes. Il ne s'agit pas simplement de quelques remarques déplacées ou de tensions passagères, mais bien...
Comprendre la cyclothymie : un trouble encore trop méconnu La cyclothymie, souvent reléguée au second plan dans les discussions sur les troubles de l’humeur, est pourtant une pathologie bien réelle qui mérite une attention accrue. Elle se manifeste par des...
Les crises d’angoisse, aussi appelées attaques de panique, sont des épisodes soudains, violents et souvent terrifiants. Elles peuvent frapper à tout moment, et la sensation de perdre le contrôle ou même de mourir est fréquente. C’est un trouble bien plus courant qu’on...