Algophobie.

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Tout le monde a peur d’être blessé en effectuant certaines tâches ardues ou même en jouant dans la cour de récréation pour les enfants. Cependant, chez certaines personnes la peur de la douleur est puissante et persistance qu’elle paralyse complètement. Ces personnes-là sont atteintes de ce qu’on appelle algophobie. Algophobie vient des mots grecs « Algos » signifiant « douleur » et « phobos » signifiant « peur ».  Mais quels sont les causes et les moyens de traitement de l’algophobie ?

Quelles sont les origines de l’algophobie ?

Comme toute réaction phobique, celle de l’algophobie est aussi due à l’environnement du malade. Il existe également des facteurs déclencheurs de la phobie qui varie en fonction de l’individu.

Cette phobie touche plus particulièrement les personnes âgées. Par exemple, la personne a entendu qu’un de ses amis parlé des différentes maladies et des douleurs engendrées par ces dernières. Ainsi, l’algophobe commence déjà à anticiper les problèmes qu’il pourrait rencontrer dans un futur proche notamment s’il a été récemment diagnostiqué comme atteint de la même maladie. Par ailleurs, d’autres facteurs combinés peuvent s’associer à ce facteur environnemental comme l’hérédité et l’expérience de la vie.

Comment détecter qu’on est algophobe ?

Les symptômes varient selon la personne et en fonction du niveau de sa peur. Mais comme les autres phobies, il y a l’anxiété extrême, la panique et l’essoufflement, la respiration rapide et une transpiration excessive ou même des nausées. La personne atteinte de l’algophobie n’arrive plus à articuler des mots ou des phrases lorsque sa peur se déclenche. Par exemple, nous sommes amenés à faire des travaux manuels dans la maison puisque notre toit a besoin d’être consolidé et que la saison des pluies approche. Il y a plusieurs choses qui peuvent passer dans notre tête si nous sommes algophobe comme par exemple nous sommes anxieux à l’idée même de grimper l’échelle non pas parce que nous avons le vertige mais parce que nous avons entendu il y a quelques jours que notre cousin Tom a chuté du haut de son toit en montant sur une échelle et qu’il se tord actuellement de douleur à l’hôpital. Nous craignons donc que les mêmes douleurs nous atteignent si nous tombons de l’échelle donc nous tenterons par tous les moyens de ne pas faire ces travaux ou de le faire faire par quelqu’un d’autre. L’idée même d’utiliser un marteau et un clou pourrait nous effrayer car il y a une chance sur cent qu’on se tape le doit en enfonçant le clou dans le bois.

Est-ce qu’il y a un moyen de soigner l’algophobie ?

Plusieurs sont utilisés pour soigner les phobies dont l’hypnothérapie, la psychothérapie et la programmation neurolinguistique. Il y a également la thérapie cognitivo – comportementale (TCC) qui peut améliorer progressivement l’état d’esprit du malade et le guérir peu à peu. En effet, les médicaments ne peuvent qu’atténuer le mal ressenti par l’algophobe mais cela ne soigne pas la phobie.  Il y a également les effets secondaires à ne pas oublier car ils peuvent nuire encore plus à la santé du malade. D’un autre côté, la TCC permet au médecin traitant de parler avec le patient pour connaître les origines profondes de sa peur. Lorsqu’il commencera à connaître les antécédents du malade il pourra commencer à lui faire admettre progressivement que ce qu’il craint ne produit pas forcément une douleur insupportable. Le médecin lui montrera également qu’il y a des douleurs très simples à atténuer comme celle après une piqûre d’aiguille et d’autres qui sont un peu plus difficiles à guérir.  Ce qu’il doit comprendre c’est que toute sorte de douleur a un médicament et qu’il y a également des médecins pour guérir chaque type de maladie. Ensuite, le médecin essaiera de transformer ses idées négatives sur la douleur en idées positives. L’exposition progressive à la douleur pourra par la suite être entreprise pour que la peur de la personne disparaisse petit à petit.

La peur est parfois handicapante et dans le cas de l’algophobie, elle tétanise la personne atteinte dans une situation totalement inattendue. Elle impactera ainsi sa vie privée, sociale et professionnelle. La seule issue c’est d’aller voir un médecin pour le traitement du mal à sa racine. Chacun a peur de la douleur mais il faut apprendre à y faire face progressivement avec la thérapie cognitivo  – comportementale (TCC) qui est à ce jour la meilleure solution pour soigner les phobies.

 

 

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