Pourquoi est-ce que les abeilles m’angoissent tant ?

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De façon générale, les humains ont une tendance naturelle à éviter les risques de piqûres par les insectes. En effet, la peur irraisonnée peut survenir chez un individu de façon spontanée, ou après une confrontation vécue comme traumatisante avec l’insecte (piqûre d’abeille, concernant le sujet lui-même, ou dont il a été spectateur). Cette peur est une phobie spécifique appelée apiphobie ou crainte des abeilles. Par extension, cette phobie s’applique aussi aux guêpes, aux frelons et aux bourdons. Elle touche les humains (hommes, femmes ou enfants) à n’importe quel âge. Mais, on remarque que beaucoup d’enfants en souffrent ce qui peut entrainer chez eux une peur générale de tout animal volant.

> Pourquoi avons-nous peur des abeilles ?

L’apiphobie ou peur des insectes susceptibles de piqûres tels que les abeilles, guêpes et bien d’autres peut créer un handicap dans la vie sociale ou un frein pour l’individu de profiter pleinement de la nature.

Des repas à l’extérieur, les arbres qui peuvent habiter des nids d’abeilles ou de guêpes, les bourdonnements peuvent être insupportables pour l’individu phobique. Il va naturellement chercher à éviter tous les lieux qu’il considère comme « risqués ».

Globalement, la cause la plus fréquente de cette apiphobie est un évènement traumatisant tel qu’une attaque (vécue ou assistée) par des abeilles ou des guêpes. Pour certains individus, la peur d’être piqué par une guêpe est fondée, car en plus d’être douloureuses, les piqûres de cet insecte provoquent une réaction allergique fatale si des soins médicaux ne sont pas pratiqués dans les plus brefs délais. Donc, un individu phobique, étant reconnu allergique aux guêpes, doit éviter à tout prix de se faire piquer. Auparavant, l’individu phobique peut aussi avoir avalé malencontreusement une abeille morte dans un verre d’eau ou avoir une piqûre dans un lieu du corps délicat comme la partie génitale ou les fesses ou les paupières. Par conséquent, l’apiphobe éprouve un trouble de comportement comme crainte accentuée et involontaire d’insectes susceptibles de piquer lorsqu’il aperçoit une abeille ou une guêpe.

>Comment savoir si on est apiphobe ?

Les individus qui ont peur de sortir ou de fréquenter certains endroits où ils sont susceptibles de rencontrer les insectes qui piquent, risquent de développer une anxiété spécifique également appelée apiphobie. La panique peut vite s’installer si une abeille ou guêpe se pose sur une partie de leurs corps.

L’apiphobie peut se manifester de différentes manières. Les symptômes peuvent être les suivants : des sudations extrêmes, des brûlures aux yeux, des palpitations, des immobilités en présence des guêpes ou abeilles, des crises hystériques accompagnées de cris et de pleurs ou encore des tremblements.

>Que faire pour remédier à cette phobie?

Il n’y a pas d’âge pour devenir phobique mais se soigner est tout à fait possible à condition de rechercher les causes pouvant être multiples. L’apiphobie ou phobie spécifique (peur des abeilles) est souvent sans incidence, car l’individu qui en souffre réussit à la contrôler. Sachez qu’il n’est jamais trop tard pour aller chercher de l’aide. Essayez également de parler de vos peurs à un proche pour vous permettre de voir leurs points de vue et prendre les décisions adéquates y afférentes. La confiance en soi est très importante. Elle vous persuade que « vous y arriverez » quand cette épreuve inhabituelle se présente. Prenez du temps à apprendre à affronter l’apiphobie. Se livrer à des exercices à titre personnel en se donnant des objectifs, par exemple se balader en forêt ou dans une ruche d’apiculteur que vous connaissez, faire un pique-nique party avec des amis à proximité des lieux à haute fréquentation d’abeilles, faire du camping à proximité des nids d’abeilles ou autres insectes peuvent vous aider à vous familiariser avec ces insectes et vous aider à vaincre petit à petit votre phobie. Ensuite, vous pouvez évaluer vos progrès et continuer à anticiper la réaction négative en apprenant à dire « stop » dès qu’elle apparaît. Le sentiment d’insécurité peut ainsi diminuer.

Les peurs liées aux abeilles ne sont pas à prendre à la légère. Elles peuvent générer de véritables symptômes physiques et vous empêcher de vivre votre vie normalement. Si c’est le cas, il est nécessaire de demander l’aide d’un professionnel dans le but d’obtenir un traitement psychologique adéquat.

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