Basophobie

Basophobie

La basophobie vient du mot grec « Bas » qui signifie « Stepping » et de phobie qui signifie « Peur ». Elle correspond donc à la peur de ne pas pouvoir marcher et/ou se tenir debout. Enfin, elle peut être associée à l’« ambulophobie » qui correspond à la peur de marcher.

Elle est généralement causée par une combinaison d’évènements externes et de prédispositions internes (génétique ou héréditaire). Ainsi, un évènement traumatique qu’une personne a subi dans son enfance ou dans sa jeunesse peut impacter fortement le reste de sa vie. Toutefois, les phobies sociales ont également des origines complexes qui ne sont pas encore bien définies jusqu’à maintenant. En tout cas, la chimie du cerveau associé à un traumatisme, peut créer une phobie qui ne peut être soignée que par des spécialistes de santé mentale.

Comment reconnaître qu’une personne est atteinte de basophobie ?

Concernant les symptômes de la basophobie, ils varient d’une personne à l’autre en fonction de son niveau de peur. Les symptômes sont principalement les suivants : une anxiété extrême, des attaques de panique, des essoufflements, une respiration rapide, un rythme cardiaque irrégulier, une transpiration excessive, des nausées, une bouche sèche, une incapacité à articuler des mots ou des phrases, une peur de marcher ou de tomber de sa propre hauteur. Ces symptômes ressemblent à ceux des autres phobies spécifiques.

Comment soigner la basophobie ?

Plusieurs moyens permettent de soigner une phobie mais cela nécessite tout de même l’intervention d’un spécialiste de santé mentale. Les principaux moyens préconisés pour leur efficacité sont :

  • La thérapie cognitivo – comportementale (TCC): elle consiste à améliorer progressivement les pensées de la personne pour lui faire accepter sa peur dans un premier temps. Le spécialiste de santé mentale analysera à travers différents entretiens les origines de la peur de l’individu et transformera les pensées négatives à l’origine de la phobie en pensées positives et rationnelles. Elle peut être associée à une psychanalyse qui aura vocation à trouver dans l’inconscient la raison de cette peur de tomber de sa propre hauteur. Les effets de la TCC se font ressentir rapidement sur le patient car entre la 4ème  et 5ème séance de TCC, le patient commencera déjà à ressentir un certain soulagement.
  • L’utilisation de médicaments: peut-être également un moyen de lutter contre la basophobie, mais il faut noter que ceux-ci peuvent avoir des effets secondaires sur le patient et le sevrage peut parfois être difficile. Il est également important de noter que les médicaments ne guérissent pas les phobies. Au mieux, ils suppriment temporairement les symptômes de la phobie mais ne guérissent pas les causes profondes de cette dernière. Cependant, les médicaments peuvent être utilisés avec les autres méthodes de traitement, mais ils ne doivent être pris que sur prescription médicale.
  • L’hypnothérapie: est un type de thérapie par lequel une personne ouvre son subconscient à la suggestion afin de modifier un ou plusieurs comportements et d’y insérer des pensées positives qui effacent progressivement les idées liées à la peur. Lorsque l’on parle directement au subconscient, il peut être possible de trouver le problème qui déclenche la phobie et d’introduire de nouvelles idées et suggestions positives. Ces suggestions positives peuvent ensuite être utilisées pour vous aider à apporter les changements désirés, comme pouvoir aller librement où vous le souhaitez à condition que cela ne soit pas dangereux physiquement ou psychiquement.
  • La psychologie énergétique : est un type de thérapie qui utilise diverses techniques, telles que l’acupression, le yoga, le prana et la médecine énergétique. Cette thérapie permet d’apprendre des gestes simples et des méthodes douces afin d’apporter différents changements dans une vie. Ces techniques stimulent des points d’énergie à la surface de la peau, qui, associés à des procédures psychologiques spécifiques, peuvent modifier l’électrochimie du cerveau.

Il y a donc plusieurs moyens pour soigner la basophobie. Le psychothérapeute, le thérapeute en thérapie comportementale et cognitive avec ou sans la réalité virtuelle ou encore le psychanalyste, peuvent vous aider en vous présentant leurs différentes méthodes. Cependant, avant d’utiliser ces dernières, ils tiennent compte de la réceptivité du patient aux différents traitements. Quoi qu’il en soit, la basophobie doit être soignée rapidement pour ne pas laisser ce handicap devenir trop invasif dans la vie quotidienne de la personne. Il ne faut pas hésiter à demander l’avis de ces professionnels. L’entourage du patient devra également intervenir s’il détecte les différents symptômes décrits pour une prise en charge dès le début de la maladie.

Cet article a 1 commentaire

  1. Simoni

    Je souffre de basophobie grave depuis 4 ans ma vie est un enfer ,je ne sors plus de chez moi et c’est aggravé par une solitude absolue et un éloignement géographique et social extrême. C’est un MARTYRE,je suis suivie par un psy par TCC mais je désespère.Merci aux personnes dans le même cas de me joindre pour en discuter

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