L’Analyse des Rêves et Son Utilisation en Psychanalyse

L’Analyse des Rêves et Son Utilisation en Psychanalyse

L’analyse des rêves est une technique thérapeutique surtout connue pour son utilisation en psychanalyse. Sigmund Freud considérait les rêves comme « la voie royale » vers l’inconscient, et l’analyse des rêves développée comme un moyen de puiser dans ce matériau inconscient.

Qu’est-ce qu’un rêve?

Un rêve comprend les images, les pensées et les émotions ressenties pendant le sommeil. Les rêves peuvent aller d’extraordinairement intenses ou émotionnels à très vagues, éphémères, déroutants ou même ennuyeux. Certains rêves sont joyeux, tandis que d’autres sont effrayants ou tristes. Parfois, les rêves semblent avoir un récit clair, tandis que beaucoup d’autres semblent n’avoir aucun sens.

Il existe de nombreuses inconnues sur le rêve et le sommeil. Les scientifiques savent que presque tout le monde rêve durant deux heures par nuit, qu’il s’en souvienne au réveil ou non.

Les rêves fournissent une expression inconsciente

Conformément à la perspective psychanalytique, la théorie des rêves de Sigmund Freud suggère que les rêves représentent les désirs inconscients, les pensées, la réalisation de souhaits et les motivations. Selon l’opinion de Freud de la personnalité, les gens sont animés par des pensées et des désirs réprimés primitifs, comme les instincts agressifs et sexuels, qui sont détournés de la conscience.

Alors que de nombreuses affirmations ont été démystifiées, certains experts croient qu’il y a une validité derrière l’idée que les pensées refoulées apparaissent souvent dans les rêves. Selon eux, il existe un effet de rebond du rêve, connu sous le nom de théorie du rebond du rêve, dans lequel la suppression de quelque chose a tendance à aboutir à en rêver.

L’interprétation des rêves

Freud croyait que les désirs refoulés trouvent leur chemin dans notre conscience via nos rêves. Il a également deviné la signification symbolique des images apparemment aléatoires et du contenu émotionnel qui composent les rêves, créant une méthode d’interprétation des rêves.

Le but des rêves sous cette idéologie est de faire remonter à la surface les souhaits refoulés et les désirs les plus profonds. Ainsi, le rêveur pourra affronter et réconcilier ces sentiments refoulés. Dans son célèbre livre « L’interprétation des rêves », Freud écrivait que les rêves sont « des accomplissements déguisés de désirs refoulés ».

Il y décrit deux composants différents des rêves : le contenu manifeste et le contenu latent.    

  • Le contenu manifeste : composé des images, des pensées et du contenu réels contenus dans le rêve,
  • Le contenu latent : représente la signification psychologique cachée du rêve.

La théorie de Freud a contribué à l’essor de l’interprétation des rêves, qui reste populaire aujourd’hui. De nombreux experts estiment que les rêves jouent un rôle important dans le traitement des émotions et des expériences stressantes.

L’utilisation de l’analyse des rêves en thérapie

Psychanalyse:

Dans la théorie psychanalytique, les rêves représentent la réalisation de souhaits, de désirs inconscients et les conflits. Les rêves contiennent à la fois un contenu manifeste et latent. Le contenu du manifeste comprend les informations du rêve telles que le rêveur s’en souvient. Le contenu latent représente la signification symbolique refoulée intégrée dans le rêve. Pendant l’analyse des rêves, la personne en thérapie partage le contenu manifeste du rêve avec le thérapeute. Une fois que des symboles spécifiques ont été extraits du contenu manifeste, le thérapeute utilise l’association libre pour faciliter l’exploration du matériau refoulé.

Analyse jungienne

L’analyse jungienne est similaire à la psychanalyse de Freud en ce que les rêves sont sondés pour le matériel inconscient et les symboles sont explorés pour une signification cachée. Cependant, dans l’analyse des rêves jungiens, le rêveur est plus crucial pour déverrouiller le message du rêve. De plus, les rêves sont considérés comme des tentatives d’exprimer et de créer plutôt que comme des efforts de refoulement et de déguisement, comme dans la théorie de Freud. L’analyse des rêves jungiens est basée sur la conviction de Jung que, à moins que l’interprétation ne résonne avec le rêveur, l’interprétation n’est pas utile.

Rodolphe Oppenheimer

Rodolphe Oppenheimer, Psychothérapeute Psychanalyste à Paris

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