L’anamnèse : Son but en séance de thérapie
L’anamnèse est une étape fondamentale dans le cadre d’une séance de psychothérapie. Il s’agit d’un processus d’exploration qui vise à recueillir l’histoire personnelle du patient, ses expériences de vie, son état émotionnel et ses antécédents médicaux et psychologiques. Cet outil permet au thérapeute de mieux comprendre le fonctionnement psychique du patient, d’identifier les causes profondes de sa souffrance et de proposer un accompagnement adapté. Pourquoi l’anamnèse est-elle si importante en psychothérapie ? Comment se déroule-t-elle et quels en sont les bénéfices ? Cet article vous éclaire sur cette pratique essentielle.
Qu’est-ce que l’anamnèse ?
Le mot « anamnèse » vient du grec « anamnesis », qui signifie « souvenir » ou « rappel à la mémoire ». En psychothérapie, il désigne l’ensemble des informations recueillies par le praticien lors des premières séances afin de comprendre la problématique du patient. L’anamnèse ne se limite pas à une simple collecte de faits : elle permet de reconstruire le parcours de vie du patient et de repérer les éléments clés influençant son état psychologique actuel.
Ce travail d’exploration peut inclure :
-
Les antécédents familiaux et médicaux,
-
L’histoire de l’enfance et de l’adolescence,
-
Les relations affectives et sociales,
-
Les expériences marquantes et traumatismes éventuels,
-
L’histoire des troubles psychologiques ou somatiques,
-
Les modes de fonctionnement et les stratégies d’adaptation du patient.
Pourquoi l’anamnèse est-elle essentielle en psychothérapie ?
L’anamnèse constitue une base de travail incontournable pour plusieurs raisons :
-
Comprendre le patient dans sa globalité Chaque individu est le fruit de son histoire personnelle et des expériences qu’il a traversées. L’anamnèse permet au psychologue ou au psychothérapeute d’avoir une vision d’ensemble du vécu du patient et d’appréhender les origines possibles de ses souffrances psychiques.
-
Adapter la prise en charge thérapeutique Grâce aux informations obtenues, le praticien peut choisir l’approche thérapeutique la plus pertinente. Par exemple, un patient ayant vécu un traumatisme profond pourra bénéficier d’une thérapie spécialisée comme l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), tandis qu’un patient souffrant de troubles anxieux pourrait être orienté vers une thérapie cognitivo-comportementale.
-
Mettre en lumière les schémas répétitifs L’anamnèse aide à identifier les schémas récurrents dans la vie du patient, notamment dans ses relations ou dans ses modes de réaction face aux difficultés. En mettant ces schémas en évidence, le thérapeute permet au patient de mieux comprendre ses propres comportements et d’entamer un travail de changement.
-
Créer un climat de confiance L’anamnèse est aussi un temps d’échange où le patient peut exprimer librement son histoire et ses émotions. Cet exercice favorise la mise en place d’une relation thérapeutique basée sur la confiance et l’écoute bienveillante, conditions essentielles pour une thérapie efficace.
L’anamnèse se réalise généralement lors des premières séances et peut s’étaler sur plusieurs rencontres en fonction de la complexité de la situation du patient. Elle se déroule sous forme d’un entretien structuré ou semi-structuré, selon l’approche du thérapeute.
-
La phase d’accueil et d’écoute Le praticien invite le patient à parler librement de lui, de ce qui l’amène en consultation et de ses ressentis.
-
L’exploration de l’histoire personnelle Le thérapeute pose des questions sur l’enfance, les relations familiales, les événements marquants et les expériences de vie importantes.
-
L’identification des troubles actuels Le praticien cherche à comprendre la nature des symptômes ressentis par le patient : anxiété, dépression, phobies, troubles alimentaires, etc.
-
L’élaboration d’une première hypothèse de travail À partir des éléments recueillis, le thérapeute peut commencer à formuler des pistes de réflexion et à proposer un cadre thérapeutique adapté.
L’anamnèse est une étape clé en psychothérapie, car elle permet au thérapeute de comprendre en profondeur l’histoire et le fonctionnement du patient. En mettant en lumière les événements marquants et les schémas de pensée, elle contribue à une prise en charge adaptée et efficace. Si elle est menée avec bienveillance et professionnalisme, elle peut aussi être un premier pas vers la prise de conscience et le changement pour le patient. Ainsi, bien plus qu’un simple recueil d’informations, l’anamnèse est un véritable outil thérapeutique favorisant l’évolution personnelle et la guérison psychique.