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L’évitement : une option pour vaincre l’anxiété

L’évitement : une option pour vaincre l’anxiété

L’évitement : une option pour vaincre l’anxiété La lutte contre l’anxiété est une affaire plus que préoccupante qui nous incite à essayer différentes stratégies. L’évitement en fait partie. Qu’est-ce que l’évitement ? Il s’agit d’un comportement basé surtout sur le...
Comment gérer la peur du vide ?

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Contrairement au vertige qui peut être un phénomène physiologique, avoir peur du vide est une véritable phobie. Elle peut provenir d’un traumatisme ancien : danger de chute dans le vide au cours de l’enfance. Il n’existe qu’un seul type...
L’hypersomnie, quand le sommeil vous handicape

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Dormir est essentiel pour avoir une bonne qualité de vie. Le corps humain a besoin de 6 à 8 heures de sommeil par jour (chez l’adulte). Certains troubles comme l’hypersomnie perturbent le sommeil. Ce dysfonctionnement neuronal est aussi connu sous...
Présentation du syndrome de Capgras

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Le syndrome de Münchhausen Le baron de Münchhausen est un officier allemand qui a été engagé comme mercenaire dans l’armée impériale russe. Comme on peut le constater par cette dénomination, le terme Syndrome de Münchhausen est tiré de son nom. Cet officier est...
Peur du noir, un problème à prendre au sérieux

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La peur du noir est un trouble caractéristique du développement psychologique du jeune enfant. Toutefois, il est important d’en tenir compte et d’adopter des comportements de réassurance, afin que celle-ci ne se transforme pas en phobie. Comment réagir...