L’hypnose dans le cadre du trouble anxieux généralisé (Tag)

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Les malades atteints de troubles anxieux généralisés subissent une véritable torture psychologique qui peut altérer leur vie au quotidien. Un état dépressif aigu, ainsi qu’un état de fatigue chronique sont les conséquences directes de ce trouble. Les troubles anxieux généralisés ou TAG, en effet, sont difficilement contrôlables et peuvent se manifester à tout moment. Ce trouble atteint plus les femmes que les hommes et est diagnostiqué en général entre 35 à 40 ans, toutefois toutes les tranches d’âge peuvent en être victime.

Qu’est-ce que les troubles anxieux généralisés

Ce trouble a été assimilé auparavant à une névrose d’angoisse, c’est au fil du temps que cette maladie est diagnostiquée comme un trouble psychique à part entière. C’est en quelques mots une maladie psychologique qui met le patient dans un état de malaise et de stress continu le contraignant à envisager le pire en toutes circonstances. Dans le milieu médical, on le décrit comme un état d’anxiété quasi-permanente et exagéré, qui peut survenir même sans élément déclencheur. Les conséquences de cet état permanent de dépression entraînent ainsi une dégradation de la santé mentale et des crises d’angoisse ou de panique importante qui fragilisera encore plus le patient. Il est à noter toutefois que cet état doit être au moins de six mois pour être classé comme tag. Actuellement ce mal-être se traite médicalement, par des méthodes classiques, prescription médicamenteuse et par les nouvelles thérapies non-conventionnelles comme l’hypnose.

Objectif de l’hypnose sur les troubles anxieux

L’hypnose est actuellement reconnue comme une discipline à part entière de la médecine. Cette technique de thérapie autrefois controversée, a aujourd’hui fait ses preuves dans la guérison de beaucoup de maladie. La thérapie par l’hypnose est utilisée actuellement à titre principal ou complémentaire pour atténuer ou éradiquer ce genre de trouble. Il est toutefois le plus souvent utilisé à titre secondaire à côté des psychotropes du type : benzodiazépines, Buspirone, et autres antidépresseurs. L’objectif de la thérapie, et d’apprendre au patient par des séances régulières à contrôler ses pensées et de les reconditionner à la réalité. Ainsi par exemple en lui suggérant qu’aucun malheur grave ne va lui arriver s’il sort de chez lui. C’est un traitement qui peut prendre des mois ou des années selon l’état du patient.

Méthode de l’hypnose

L’hypnose dans ce cas est indiquée comme une thérapie palliative et non-curative. La thérapie par l’hypnose pour cette maladie se base principalement sur des séances de relaxation afin que le patient reprenne le dessus sur ses émotions. L’objectif premier et de maîtriser l’élément phobogène. L’hypnothérapeute va ainsi suggérer au patient qu’il est en sécurité et ainsi lui permettre de se débarrasser de ce danger irréel contraignant ou d’intégrer l’évènement anxiogène dans un cadre sécurisant. A travers ses séances, le thérapeute va ainsi être un guide qui mènera les pensées du patient vers un lieu sûr afin qu’il ne ressente plus cette oppression de stress. Le patient par la suite acquiert cette faculté et s’auto hypnotisera quand il se sentira en état d’anxiété. Grâce à l’hypnose, le patient pourra ainsi anticiper des situations qui l’angoissent et réagir de façon raisonnée.

Résultat de l’hypnose sur les TAG

Au fil des séances d’hypnose et accompagnements progressifs, les résultats de l’hypnose permettront au malade à se retrouver psychologiquement. L’hypnose peut donner des résultats très positifs à condition qu’un lien soit créé entre le thérapeute et le patient. Ainsi, la personne anxieuse saura être autonome et s’aura distingué les vraies situations de danger, elle retrouvera en quelques sortes une paix intérieure. Grâce à l’hypnose, elle aura une nouvelle perspective de ce qui l’entoure afin de ne plus dépendre de ses états d’angoisse. Le malade retrouvera une confiance en soi, et une sécurité au quotidien, c’est-à-dire qu’il ne sera pas angoissé par des faits qui ne se passent que dans sa tête. L’état psychologique de la personne retrouvera une normalité et le patient retrouvera une estime de soi, qui lui permettra de mener une vie normale (familial, sociale, et dans le milieu du travail). Toutefois, l’hypnose n’est pas adaptée à tous les malades de ses troubles. Effectivement, si l’individu n’est pas vraiment réceptif, l’hypnose n’est d’aucune utilité. Le thérapeute devra donc instaurer primordialement une relation de confiance afin que le patient soit apte à être accompagné ou utiliser des techniques permissives.

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