Tout savoir sur l’anxiété sociale

Tout savoir sur l’anxiété sociale

De plus en plus d’individus développent des troubles anxieux. L’anxiété sociale en est une forme parmi d’autres. C’est devenu un problème de plus en plus préoccupant à tel point que de nombreuses personnes cherchent les voies efficaces pour s’en sortir. Il est primordial de les accompagner. Notre site vous propose d’en savoir plus sur le sujet dans le présent article.

Qu’est-ce que l’anxiété sociale ou phobie sociale ?

L’anxiété sociale ou phobie sociale est une des manifestations des troubles de l’anxiété. Il ne faut pas confondre l’anxiété avec le trac. Toute personne n’ayant pas l’habitude de se confronter avec un public le ressent, lors d’une prise de parole. La phobie sociale se manifeste sous la forme d’une peur démesurée des regards et des jugements des autres lorsque la personne se présente en public (moment d’une prise de parole, par exemple ou tout simplement lorsqu’on la regarde). A ce stade, ladite peur prend la proportion d’une angoisse profonde.

Cette angoisse pousse la personne à s’isoler dans le but d’éviter ces genres de situations. Car pour elle la perspective de s’exposer au regard des autres et à leurs jugements génère une énorme crainte. Cette maladie entraîne des problèmes considérables dans la vie sociale de l’individu affecté. Ce qui est paradoxal, car il est conscient de ce qui lui arrive. Mais sans pouvoir résister, il cherche absolument à éviter les contacts. Ainsi, les personnes atteintes de phobie sociale ont tendance à ne demander de l’aide que tardivement.

D’où vient la phobie sociale ?

Les scientifiques sont de plus en plus convaincus que des facteurs génétiques, biologiques, psychologiques et environnementaux sont à l’origine de ce trouble. Certaines familles présenteraient un taux de prévalence élevé de trouble d’anxiété. Les spécialistes n’ont pas encore pu identifier clairement les gènes distinctifs, en lien avec ce trouble.

On distingue un taux de cortisol anormalement élevé chez les personnes atteintes de la phobie sociale. Cette hormone est celle du stress. Cela explique l’état anxieux permanent de l’individu concerné. Des spécialistes avancent également que la phobie sociale proviendrait de la perturbation de neuromédiateurs, ou encore du fait que la plupart des phobiques viennent de familles surprotégées. Enfin, certains individus ont été victimes d’une expérience particulièrement traumatisante.

Quels sont les traitements possibles ?

Il existe plusieurs types de traitements. En l’occurrence, on peut citer les TCC (thérapies cognitivo-comportementales), les thérapies dites thérapies d’affirmation avec l’aide d’un psychothérapeute expérimenté. Parallèlement, le médecin prescrit des anxiolytiques ou des antidépresseurs, en fonction des symptômes physiques rencontrés.

Le traitement de l’anxiété sociale est une démarche assez délicate. Il est important de s’adresser à un thérapeute qualifié, afin de bénéficier d’une prise en charge optimale.. Notre site vous propose des services qui vous permettrons de résoudre ces genres de problèmes.

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