Simplement expliquée, l’hémophobie ou peur l’extrême du sang déclenche une réaction phobique de l’individu souffrant à la vue du sang, qui peut être le sien ou non. Souvent, il existe une confusion entre l’hémophobie et la peur des aiguilles. Une personne peut avoir peur que son sang soit prélevé, ce qui peut être confondu avec la trypanophobie (ou la peur extrême des aiguilles). En réalité, cette phobie spécifique commune est en fait largement classée comme la phobie des blessures par injection de sang. Contrairement à d’autres phobies spécifiques, la phobie du sang conduit à des symptômes assez différents qui seront traités plus loin dans cet article.

Étudions d’abord les causes de l’hémophobie.

Les causes de la phobie sanguine

Comme indiqué ci-dessus, il existe un lien entre d’autres phobies et la peur du sang. La peur des aiguilles et de l’hémophobie est une combinaison souvent observée chez les individus. Certains patients sont connus pour présenter une phobie des dentistes et des médecins.

• En général, la phobie du sang est déclenchée par une peur du domaine de la médecine, car elle est souvent liée au sang, aux injections, aux blessures, à la douleur et à la mort.
• Les images de télévision et de film peuvent également contribuer à cette crainte. La culture d’Halloween, les films sanglants, les histoires de meurtres, de tueurs en série, etc. sont également connus pour provoquer cette phobie.
• Le saignement est souvent un signe ou une indication qu’il y a quelque chose qui ne va pas dans le corps. Par conséquent, l’hypocondrie ou la nosophobie sont également liées à l’hémophobie. L’hypocondrie et la nosophobie sont toutes deux caractérisées par la peur de tomber malade ou de développer des maladies spécifiques comme le cancer, le diabète, etc.
• La peur des germes ou de la mysophobie peut également déclencher l’hémophobie car l’individu a peur « d’attraper des germes» dans le sang de quelqu’un d’autre.
• La peur du sang est également liée à la peur de la mort ou de la thanatophobie.
• La vue du sang fait souvent s’évanouir l’individu; il peut craindre de s’embarrasser en s’évanouissant, ce qui est en fait la réponse du corps pour se protéger du stress.

Comme pour les autres phobies extrêmes, la peur du sang peut être provoquée par une expérience d’enfance négative ou traumatisante avec le sang.

Les symptômes de l’hémophobie

Comme indiqué ci-dessus, l’hémophobie entraîne des symptômes plutôt différents de ceux provoqués par des phobies spécifiques.

Les similitudes avec d’autres symptômes de phobies sont : anxiété, nausée, accélération du rythme cardiaque, transpiration, tremblements à la vue du sang. Cela est suivi d’une baisse soudaine de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque qui conduit l’individu à s’évanouir, à pâlir ou à s’affaiblir, ce qui n’est pas observé dans d’autres réactions de phobie.

L’évanouissement se produit parce que le cerveau ne reçoit plus suffisamment de sang. Un évanouissement ou une crise de panique peut être «anxiogène» pour la personne qui essaie alors d’éviter à tout prix de voir du sang.

Les hémophobes ne craignent pas seulement de voir leur propre sang ou celui des autres, dans certains cas, ils peuvent même avoir une crise d’anxiété en voyant du sang d’animaux.

La victime pourrait refuser de consulter un médecin ou un dentiste ou même voir des images de films impliquant du sang. Il / elle peut mener une vie sédentaire afin d’éviter les blessures liées au sport.

Traitement pour surmonter la phobie du sang

Les experts recommandent des techniques de relaxation qui sont généralement suggérées pour surmonter d’autres phobies spécifiques courantes. Dans cette méthode, plutôt que de se détendre uniquement, l’individu est invité à utiliser la méthode Jacobson qui consiste à « serrer ses grands groupes musculaires en nœuds tendus  » pour éviter de s’évanouir. Cette technique est particulièrement utile pour les patients qui s’évanouissent au moment de recevoir une injection.

L’un des principaux effets secondaires de l’hémophobie est la dépression ou l’anxiété. Un professionnel de la santé mentale peut aider à fournir une solution pour surmonter ces conditions.

Les hémophobes sont également encouragés à s’exposer progressivement à certains événements ou sports qui font secréter de la sérotonine « hormone du bien-être ». Cela peut aider à se familiariser lentement avec sa peur. Les thérapies comportementales et comportementales cognitives (TCC) ainsi que la psychanalyse peuvent aider les hémophobes à mener une vie normale.