Psychothérapie en Visio Consultation en Belgique
Rodolphe Oppenheimer, Psychothérapeute – Psychanalyste
Consultation par visioconsultations
MEMBRE DE L’ASSOCIATION
DES PSYCHANALYSTES EUROPÉENS
MEMBRE DE L’ASSOCIATION FRANÇAISE
DE THÉRAPIE COMPORTEMENTALE ET COGNITIVE
Dans un monde où les contraintes de temps et de déplacement sont de plus en plus pesantes, la consultation psychothérapeutique à distance – par visio ou téléphone – s’impose comme une réponse moderne, souple et performante aux besoins actuels. Contrairement à certaines idées reçues, elle n’est en rien une version « allégée » de la thérapie en cabinet : elle en reprend les fondements tout en y apportant un confort et une accessibilité accrus.
En tant que psychanalyste et psychothérapeute, j’ai été parmi les premiers à m’intéresser aux apports concrets de cette approche. Membre de l’Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive (AFTCC) et de l’Association des Psychanalystes Européens, je propose aujourd’hui un accompagnement entièrement individualisé, que ce soit en présentiel ou à distance, en fonction de ce qui convient le mieux à chacun.
Un cadre rassurant, sans contrainte géographique
L’un des premiers bénéfices de la consultation à distance est sa praticité. Plus besoin de prévoir un déplacement, de s’inquiéter du trafic ou de la disponibilité d’un stationnement. Où que vous soyez – en ville, à la campagne, en France ou à l’étranger – il vous suffit d’un espace calme pour vous engager pleinement dans votre démarche thérapeutique.
Cette forme de consultation est aussi particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de phobies sociales, d’agoraphobie ou de troubles anxieux liés aux déplacements. Elle permet d’amorcer un travail en profondeur sans ajouter de stress inutile.
Une qualité d’écoute et d’analyse préservée
On pense parfois, à tort, que la distance réduit la qualité d’un échange thérapeutique. En réalité, c’est souvent l’inverse. Dans un cadre familier, loin des distractions du cabinet, certains patients se sentent plus libres de parler, de se livrer, de lâcher prise.
Grâce à mon expérience, je suis particulièrement attentif à ce qui se joue dans la voix, les silences, le rythme des mots. Que ce soit au téléphone ou en visio, ces éléments – subtils mais essentiels – me permettent d’accompagner chacun avec la même finesse d’analyse que lors d’un entretien en face à face.
Une flexibilité adaptée à votre rythme de vie
La thérapie à distance offre aussi une liberté précieuse dans l’organisation des séances. Il devient plus simple d’intégrer un rendez-vous dans un emploi du temps chargé, notamment pour les personnes aux responsabilités familiales ou professionnelles importantes. Cela permet aussi un suivi plus rapproché lors de périodes difficiles, sans allonger inutilement les délais entre deux séances.
Une approche enrichie, centrée sur vous
Psychanalyse, thérapies comportementales et cognitives, thérapies d’exposition ou encore téléthérapie : ma pratique repose sur une vision intégrative, où les outils sont choisis en fonction de la singularité de chacun. Il ne s’agit pas d’appliquer un protocole rigide, mais de co-construire, à votre rythme, un chemin vers un mieux-être durable.
Mon engagement reste le même : vous offrir un espace d’écoute, d’analyse et de transformation, dans un cadre confidentiel, bienveillant, et exclusivement assuré par moi-même, sans intermédiaire ni assistant.
Questions fréquemment posées
Une consultation à distance est-elle aussi efficace qu’en présentiel ?
Oui, absolument ! La consultation par visio ou téléphone est tout aussi efficace, voire plus dans certains cas. L’échange est fluide, l’écoute attentive, et le cadre familier de votre domicile peut faciliter l’expression et le lâcher-prise. Les techniques utilisées en présentiel s’adaptent parfaitement à la téléconsultation.
Quels sont les avantages de la consultation à distance ?
✔ Accessibilité : Plus besoin de vous déplacer, vous consultez où que vous soyez.
✔ Cadre rassurant : Vous êtes dans un environnement familier, favorisant le confort et l’expression.
✔ Gain de temps : Pas de trajet ni d’attente, un rendez-vous adapté à votre emploi du temps.
✔ Continuité du suivi : Même en déplacement ou en vacances, vous restez accompagné(e).
✔ Efficacité prouvée : Les thérapies sont aussi performantes à distance qu’en présentiel.
Quels types de problématiques peuvent être traités en téléconsultation ?
Je vous accompagne sur plusieurs problématiques, notamment :
Stress, angoisses et crises de panique
Phobies (agoraphobie, phobie sociale, peurs spécifiques, etc.)
Dépression et burn-out
Addictions et dépendances
Troubles du sommeil
Problèmes de confiance en soi et blocages émotionnels
Comment se déroule une séance ?
La séance fonctionne comme une consultation classique :
- Nous échangeons sur votre problématique et vos attentes.
- J’utilise des outils adaptés à votre situation (psychanalyse, hypnose, TCC, sophrologie, etc.).
- Vous repartez avec des clés et des exercices concrets pour avancer entre les séances.
Prendre rendez-vous avec un psychanalyste en Suisse
Si vous êtes prêt à entamer une démarche thérapeutique et à découvrir les bienfaits de la psychanalyse, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi. En tant que psychanalyste expérimenté, mon objectif est de vous accompagner dans votre parcours vers un mieux-être en vous offrant un espace sécurisé et bienveillant. Que ce soit en présentiel ou en consultation à distance, je vous aide à surmonter vos difficultés et à mieux comprendre vos mécanismes internes.
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Mes ouvrages
Psychothérapie et réalité virtuelle
Comment ne plus avoir peur de prendre l’avion, la voiture ou l’ascenseur ? Comment supporter la vue d’une araignée, d’un serpent ? ne plus passer tout son temps à nettoyer, vérifier, ranger ? ne plus être dépendant de la cigarette ? Comment être plus serein, insouciant et léger ?
Avec les technologies numériques, un nouvel avenir se dessine pour le traitement des troubles anxieux et des addictions.
L’approche croisée des thérapies cognitivo-comportementales et de la psychanalyse avec l’utilisation de la réalité virtuelle offre une méthode innovante qui permet de soigner efficacement les peurs, les phobies, les TOC et les addictions.
Stress, angoisses, dépressions
Rodolphe Oppenheimer, psychanalyste et psychothérapeute français de renom, propose aux lecteurs un ouvrage avec des solutions simples répondant à des situations néanmoins complexes, tell une attaque de panique, une dépression, une phobie de voiture, et livre des clés pour apaiser les multiples facettes de la peur.
C’est aussi un ouvrage truffé de conseils concrets, par exemple aider ses enfants à réussir leurs examens, d’approches explicatives concernant certains maux du siècle comme le stress, l’alcoolisme chez les jeunes, le harcèlement moral, la reconstruction possible d’une victime après les attentats qui ont frappé la France, l’importance de l’image de soi si présente dans nos sociétés compétitives, etc.
Se libérer des troubles anxieux par la réalité virtuelle
Peur de prendre l’avion, l’ascenseur, les ponts ? Peur de la contamination ? Inquiétude permanente ? Souvent invalidants, incompris par l’entourage, les troubles anxieux touchent 15% de la population. À l’heure de la commercialisation des casques de réalité virtuelle, la thérapie par exposition à la réalité virtuelle confronte en douceur la personne anxieuse à des environnements interactifs de synthèse (ascenseur, pont virtuel, cabine d’avion, etc.) et applique des méthodes pour penser, sentir et agir autrement.
Comme observé dans de nombreuses études, ce processus est efficace pour retrouver son autonomie.