Comment faire peur à ses peurs, surmonter ses angoisses, maîtriser son anxiété ou vaincre une phobie ?
Rodolphe Oppenheimer, psychanalyste français de renom, propose des solutions simples à ses lecteurs dans son ouvrage Peurs, angoisses, phobies, par ici la sortie ! à travers des situations néanmoins complexes : attaques de panique, dépression, ou encore phobie de l’avion. On y trouvera des clés pour apprivoiser les multiples facettes de la peur.
L’ouvrage est également une mine de conseils pour des situations concrètes, comme par exemple lorsqu’il s’agit d’aider ses enfants à réussir leurs examens. L’auteur adopte une approche didactique au regard de certains maux de notre siècle, du stress, à l’alcoolisme chez les jeunes, en passant par le harcèlement moral, les possibilités de se reconstruire après les attentats qui ont frappé la France, ou l’importance de l’image de soi, si présente dans nos sociétés compétitives.
À chaque question, une réponse. À chaque situation, une solution. Ce livre s’adresse au grand public, avec beaucoup de modestie, de bienveillance et un soupçon d’humour.