Les blessures psychologiques

Les blessures psychologiques

Les blessures psychologiques affectent les êtres humains à tout âge, les hommes comme les femmes. Il en existe plusieurs types avec des origines diverses. Souvent difficile de s’en remettre, elles handicapent souvent le quotidien des personnes concernées. Quelquefois, en remontant à la source de la blessure, nous pouvons tenter de la cicatriser, armé des outils que peuvent nous donner les professionnels de la psyché.
Blessures suite à un rejet.
A trop s’attacher à une personne, nous risquons de mal vivre son absence. Souvent après avoir été rejeté par autrui, la personne ressent un vide qu’elle aura du mal à combler par elle-même. Par ailleurs, il existe des comportements propres aux personnes ayant subi un rejet. Par exemple, la peur de tisser des liens avec de nouvelles personnes. De ce fait, le sujet cherche à se tenir à l’écart des autres personnes, que ce soit des amis, de la familles ou des collègues. Une personne rejetée pourra devenir plus solitaire et aura tendance à se dévaloriser. En étant seules, ces personnes sont ainsi sûres de ne pas revivre le même échec. Toutefois, il faut savoir que fuir n’est pas une solution. Au contraire, ” aller de l’avant” permet d’oublier petit à petit les problèmes jusqu’à ce que les blessures finissent par cicatriser.
Blessures après abandon
Les gens ayant tendance à dépendre des autres risquent de ne pas supporter un abandon. Surtout si cela arrive soudainement. L’abandon ainsi ressenti induit une fragilité chez les personnes “abandonnées”, elles deviennent parfois vulnérables et perdent confiance en elles. Elles recherchent souvent l’ attention de leur entourage et ne veulent pas être seules. Elles culpabilisent souvent les autres si elles se sentent à nouveau perdues. Elles frisent parfois le harcèlement dans le but de faire accepter tous leurs caprices et deviennent quelques fois hystériques. Il n’y a pas d’autres solutions que de s’accepter et d’être plus responsable.
Blessures après humiliation.
Cette blessure psychologique n’est pas toujours causée par les autres. Les personnes qui en sont victimes pourraient dans certains cas être appelées « masochistes ». Elles pourraient s’infliger des douleurs physiques et morales. Elles se culpabilisent pour un rien et se tiennent responsables de tous les malheurs qui arrivent dans leur vie ou dans celle de leur entourage. Le contraire est également possible. Ces individus rabaissent les autres dans le but de rehausser leur propre valeur. En revanche, ils sont assez fragiles face à des gens qui leur sont proches. C’est assez difficile de se défaire de cette blessure. Une aide extérieure peut intervenir et permettrait au sujet de prendre conscience de sa propre valeur.
Blessures après trahison.
Une personne trahie risquera de se montrer plus prudente à l’avenir. Elle pourra tenter par la suite de ne montrer aucune faiblesse à autrui. Elle aura besoin de se sentir parfaite aux yeux des autres pour se sentir en sécurité. Elle aura tendance à  se soucier  des moindres détails pour ne pas risquer de se retrouver trahi. La blessure de la trahison pourrait induire un comportement à tendance paranoïaque chez la personne concernée.
Ces diverses blessures engendrent souvent de nombreuses angoisses, des troubles du comportement. Les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) seraient un outil efficace pour pallier ces blessures. Tout comme la psychanalyse.

Rodolphe Oppenheimer

Rodolphe Oppenheimer, Psychothérapeute Psychanalyste à Paris

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