En tant que psychanalyste-psychothérapeute, j’adapte mes psychothérapies en fonction des besoins et des perceptions de mes patients, en me basant sur leur ressenti et leur vécu. Je prends en charge les problèmes de dépression, les troubles anxieux généralisés et toutes les questions relatives à la psyché. Je m’intéresse à de nombreux aspects de la vie et il ne faut jamais s’étonner de me voir m’investir dans divers sujets, causes ou domaines qui peuvent sembler éloignés de ma profession.
En tant que psychanalyste-psychothérapeute, ma pratique vise à soulager les patients en explorant leur inconscient pour les aider à surmonter leurs difficultés psychologiques. Grâce à une écoute attentive de leur parole, j’offre des interprétations et guide mes patients dans un travail introspectif. En plus de cela, j’utilise également des thérapies comportementales et cognitives, auxquelles j’associe la réalité virtuelle lorsque cela est nécessaire. Ces techniques différentes peuvent ou non être appropriées, comme je l’explique dans mes ouvrages tels que « Se libérer des troubles anxieux par la réalité virtuelle » co-écrit avec Malbos et Lançon, publié par Eyrolles, ainsi que « Psychothérapie et réalité virtuelle » co-écrit avec Malbos, publié par les Éditions Odile Jacob.
La déréalisation : DéfinitionLa déréalisation est un phénomène psychologique qui peut être déconcertant et déroutant pour ceux qui en souffrent. Elle consiste en une altération de la perception du monde environnant, entraînant un sentiment de déconnexion ou...
Les bienfaits de la thérapieDans un monde où le stress, l’anxiété et les problèmes personnels sont omniprésents, de plus en plus de personnes se tournent vers la thérapie pour trouver un équilibre et un mieux-être psychologique. Cependant, face à la multitude...
Les pensées envahissantes : comment les apaiser et retrouver un mental sereinLes pensées envahissantes sont ces idées récurrentes qui s’imposent à l’esprit, souvent de manière incontrôlable et angoissante. Elles peuvent concerner des inquiétudes, des souvenirs...
La phobie socialeLa phobie sociale, également appelée anxiété sociale, est un trouble anxieux caractérisé par une peur intense et persistante des situations sociales. Les personnes qui en souffrent ont une crainte excessive d’être jugées, humiliées ou rejetées par les...
Comment se manifeste une dépression ? La dépression peut être dans la plupart des cas définis comme étant une maladie biologique ou même encore comme une maladie sociale mais il faut savoir que la dépression c’est avant tout et c’est surtout une maladie de l’humeur et...
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Quand l’angoisse prend trop de place en Belgique Vous vous sentez parfois submergé par une angoisse qui semble venir de nulle part ? L’angoisse peut se manifester par des sensations physiques désagréables telles que des palpitations, une sensation d'étouffement, des...
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Les Belges face aux problèmes de sommeil : un combat quotidien Si vous faites partie de ces nombreux Belges qui tournent et retournent dans leur lit chaque nuit à la recherche d’un sommeil réparateur, sachez que vous n’êtes pas seul. En Belgique, les troubles du...
Quand les phobies prennent le dessus, comment réagir ? Vous ressentez une peur irrationnelle qui limite votre quotidien ? Que ce soit la peur des hauteurs, des espaces confinés, des transports ou des situations sociales, les phobies peuvent s'avérer handicapantes....
Comment dépasser la phobie de l'abandon ? La peur de l’abandon est une angoisse profonde qui peut impacter de manière significative la vie émotionnelle, les relations et le bien-être global d'une personne. Souvent enracinée dans l’enfance, cette peur peut se...
Pourquoi répétons-nous toujours les mêmes schémas ?Avez-vous déjà eu l'impression de revivre les mêmes situations encore et encore ? De tomber sur les mêmes types de relations toxiques, d'attirer les mêmes problèmes ou de reproduire des erreurs passées ? Cette étrange...
Vaincre les phobies, c’est possible Les phobies peuvent véritablement empoisonner le quotidien. Que ce soit une peur intense de l’avion, de parler en public, de traverser un pont ou encore d’affronter certaines situations sociales, ces peurs peuvent devenir...
La dépression, ce n’est pas juste un coup de mou ou une mauvaise journée. C’est un trouble mental sérieux qui affecte profondément le quotidien et la qualité de vie. Personne n’est à l’abri, et l'équilibre mental peut vite basculer. En Suisse aussi, la dépression a...
Retrouvez un sommeil réparateur grâce à un accompagnement en ligne Nos consultations en ligne spécialisées offrent un soutien professionnel aux résidents suisses souffrant de troubles du sommeil. De l’insomnie aux réveils nocturnes fréquents, un suivi personnalisé...
Comprendre l’anxiété au quotidien L’anxiété est une réaction naturelle face à une situation stressante. Cependant, lorsque cette sensation devient omniprésente et vous empêche de vivre sereinement, il est essentiel de chercher de l’aide. De nombreuses personnes en...
Comprendre l’Anxiété et ses Manifestations L’angoisse, ce poids qui s’installe sans prévenir, peut rapidement devenir un obstacle insurmontable. Si vous vivez en Suisse et ressentez ces symptômes d’anxiété qui vous paralysent parfois, sachez que vous n’êtes pas...