En tant que psychanalyste-psychothérapeute, j’adapte mes psychothérapies en fonction des besoins et des perceptions de mes patients, en me basant sur leur ressenti et leur vécu. Je prends en charge les problèmes de dépression, les troubles anxieux généralisés et toutes les questions relatives à la psyché. Je m’intéresse à de nombreux aspects de la vie et il ne faut jamais s’étonner de me voir m’investir dans divers sujets, causes ou domaines qui peuvent sembler éloignés de ma profession.
En tant que psychanalyste-psychothérapeute, ma pratique vise à soulager les patients en explorant leur inconscient pour les aider à surmonter leurs difficultés psychologiques. Grâce à une écoute attentive de leur parole, j’offre des interprétations et guide mes patients dans un travail introspectif. En plus de cela, j’utilise également des thérapies comportementales et cognitives, auxquelles j’associe la réalité virtuelle lorsque cela est nécessaire. Ces techniques différentes peuvent ou non être appropriées, comme je l’explique dans mes ouvrages tels que “Se libérer des troubles anxieux par la réalité virtuelle” co-écrit avec Malbos et Lançon, publié par Eyrolles, ainsi que “Psychothérapie et réalité virtuelle” co-écrit avec Malbos, publié par les Éditions Odile Jacob.
Le stress étudiant est aujourd’hui devenu une réalité omniprésente. Pression des examens, peur de l’échec, surcharge de travail, difficultés financières, isolement social... La liste des causes est longue. Pour beaucoup, ce stress devient envahissant, voire...
La question de l’identité est aujourd’hui plus centrale que jamais. Dans un monde en perpétuelle évolution, où les repères s'effritent, nombreux sont ceux qui se sentent perdus, fragmentés, en proie à des troubles psychiques profonds. La psychanalyse, en tant...
Le harcèlement moral, qu’il survienne au lieu de travail, à l’école, au sein de la famille ou dans d’autres environnements sociaux, laisse des traces profondes. Il ne s'agit pas simplement de quelques remarques déplacées ou de tensions passagères, mais bien...
Comprendre la cyclothymie : un trouble encore trop méconnu La cyclothymie, souvent reléguée au second plan dans les discussions sur les troubles de l’humeur, est pourtant une pathologie bien réelle qui mérite une attention accrue. Elle se manifeste par des...
Les crises d’angoisse, aussi appelées attaques de panique, sont des épisodes soudains, violents et souvent terrifiants. Elles peuvent frapper à tout moment, et la sensation de perdre le contrôle ou même de mourir est fréquente. C’est un trouble bien plus courant qu’on...
Les traumatismes infantiles laissent souvent des cicatrices invisibles, mais profondément enracinées. Qu’il s’agisse de violence, de négligence, de maltraitance, de deuil ou de séparations précoces, ces expériences douloureuses marquent le développement psychique....
Les troubles de la personnalité évitante (TPE) restent largement méconnus du grand public, et pourtant, ils touchent de nombreuses personnes qui, dans l’ombre, souffrent d’une anxiété sociale chronique, d’un profond sentiment d’infériorité et d’un repli quasi...
Comprendre la maladie bipolaire : bien plus qu’un simple changement d’humeur La bipolarité, ou trouble bipolaire, fait partie des troubles psychiatriques sévères qui affectent la régulation de l’humeur. On parle ici de variations extrêmes entre épisodes dépressifs et...
Les troubles du comportement alimentaire (TCA) comme la boulimie, l’anorexie mentale, l’hyperphagie boulimique ou encore les conduites alimentaires restrictives ne se résument pas à des problèmes de nourriture ou de poids. Ce sont avant tout des troubles mentaux...
Le stress post-traumatique n’est pas une simple réaction de peur passagère. Il s’agit d’un état psychique profond, parfois invisible, qui impacte durablement la vie de ceux qui en souffrent. Confrontées à des événements traumatisants comme des attentats, des accidents...
L’anxiété, lorsqu’elle devient chronique ou incontrôlable, peut s’immiscer dans tous les aspects de notre vie : sommeil perturbé, concentration diminuée, relations tendues, estime de soi fragilisée. Il ne s'agit pas simplement de stress passager, mais d’un trouble qui...
Les troubles de l’attention chez l’adulte, longtemps considérés comme une problématique exclusivement infantile, sont aujourd’hui mieux reconnus et pris en charge. Le trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) n’est pas un simple problème...
Dans notre société actuelle, les troubles somatiques occupent une place bien plus importante qu’on ne le croit. Ils touchent une large part de la population générale, souvent sans que l’entourage ou même les soignants en saisissent toute la complexité. Derrière une...
Avoir une phobie spécifique, notamment envers les animaux, n’a rien d’inhabituel. Araignées, serpents, chiens, insectes… ces craintes peuvent prendre une ampleur excessive et devenir handicapantes au quotidien. Qu’il s’agisse de phobie sociale, de trouble anxieux...
La psychanalyse a longtemps été associée au divan, au cabinet feutré, et à la proximité physique entre le praticien et son analysant. Pourtant, dans notre monde actuel, où les rythmes s'accélèrent et où la digitalisation modifie profondément nos habitudes, la...
Le sommeil chez les adolescents : un défi moderne L’adolescence est une période charnière où le corps et le cerveau connaissent une transformation rapide. Et parmi tous les bouleversements, le sommeil est souvent mis à rude épreuve. Trop de jeunes dorment peu, mal, ou...
Qu’est-ce que la résilience psychologique ? La résilience, c’est cette capacité presque magique que certaines personnes semblent avoir à rebondir, même après des tempêtes émotionnelles majeures. Ce n’est pas une qualité innée réservée à une élite : elle se développe,...
La dépendance affective n’est pas simplement un “manque d’amour” ou une “peur de la solitude”. C’est une souffrance psychologique et affective profonde, souvent enracinée dans notre passé, nos expériences affectives, nos blessures d’enfance. C’est une dynamique...