Au Canada, pays vaste et multiculturel, les francophones peuvent parfois rencontrer des obstacles pour accéder facilement à une psychothérapie de qualité, notamment en région éloignée ou lorsque le temps manque. La psychothérapie en visioconférence s’impose...
Dans un pays aussi vaste que le Canada, accéder à un suivi psychanalytique de qualité peut parfois sembler compliqué, surtout pour les francophones vivant loin des grands centres urbains. Heureusement, la psychanalyse en visio offre aujourd’hui une solution...
Dans un monde en constante évolution, la pratique de la psychothérapie s’adapte pour répondre aux besoins de chacun, quels que soient le lieu ou les contraintes. Pour les francophones vivant au Canada, la visio-consultation est devenue une solution moderne et efficace...
Pourquoi consulter un spécialiste de l'étranger ? Le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est souvent associé à l’enfance. Pourtant, de nombreux adultes au Canada et en France vivent avec un TDAH non diagnostiqué, impactant...
L’anxiété vous envahit-elle parfois, au point de ne plus savoir comment retrouver votre calme ?La vie peut devenir une épreuve lorsque l'anxiété prend trop de place. Le stress constant, les pensées qui tournent en boucle, l'incapacité de se détendre… Ces sentiments...
Parfois, la vie devient pesante. On se sent submergé par les pensées, pris dans une routine où l’anxiété et le stress prennent trop de place. Vous avez peut-être essayé d’aller mieux seul, sans vraiment y parvenir. Et si vous étiez accompagné ? Les thérapies...
Il arrive à tout le monde de se sentir dépassé, envahi par des pensées négatives ou une anxiété persistante. Dans ces moments-là, parler à un professionnel peut vraiment faire la différence. Mais entre le manque de temps, la distance et parfois l’hésitation à...