La fin d’année rend triste

C’est bientôt la fin de l’année, l’occasion de la célébrer avec vos amis et vos proches, la perspective d’oublier pour un temps vos problèmes ou pour le moins de les dédramatiser et être prêt à accueillir une nouvelle année comme un cadeau. Et pourquoi pas démarrer une nouvelle vie ? Les fêtes de fin d’année[...]

Soigner la dépression sans médicament

Si vous êtes un jour diagnostiqué dépressif par votre médecin, vous avez de grandes chances d’obtenir une ordonnance pour prendre des antidépresseurs. Certes, un traitement médical peut se révéler efficace pour soigner la dépression, mais il n’en demeure pas moins évident que dans un monde idéal il serait préférable de parvenir à se soigner sans[...]

Les symptômes de la dépression

Si la déprime et le coup de blues touchent tout le monde à différents stades de leur vie, la dépression est, elle, plus grave : c’est une maladie psychiatrique qui traduit un véritable mal-être et peut conduire à l’irréparable. Il est donc important de l’identifier pour pouvoir la traiter. Quels sont les principaux symptômes de la[...]

6 bonnes habitudes pour lutter contre la dépression

La dépression est une maladie d’origine multifactorielle, caractérisée par un ensemble de symptômes. La dépression se manifeste par des troubles de l’humeur, du fonctionnement physiologique et cognitif. La dépression peut toucher tout le monde, dans différentes tranches d’âge. D’après des études récentes menées aux États-Unis, plus de 120 millions de personnes dans le monde souffrent de[...]