Dépression : il existe des solutions

Dépression : il existe des solutions

Troubles alimentaires, humeur dépressive, tristesse intense, désespoir, perte de confiance en soi et de plaisir, irritabilité, faiblesse physique, attitude agressive, difficultés à penser, sensibilité émotionnelle, maux de tête… la dépression se manifeste sous différentes manières, selon l’état de chaque personne. Mais dans tous les cas, il faut avouer que cette situation pèse lourd sur la vie de la victime et sur celle de ses proches. Si le cas s’aggrave, une tentative de suicide pourrait survenir. La maladie touche un bon nombre de personnes, et selon les spécialistes, l’environnement de vie actuel favorise le déclenchement de l’état dépressif. Heureusement que des solutions existent pour soigner la dépression.

La thérapie cognitivo-comportementale : une solution efficace pour guérir la dépression

La dépression est une pathologie qui se soigne. La thérapie dure au alentour de 6 mois minimum, sinon le risque est que le patient fasse une rechute. Quand faut-il faire appel à un spécialiste ? Le recours à l’aide d’un professionnel se révèle indispensable lorsque l’épisode dépressif est surtout isolé. Dans ce cas, il est urgent de consulter un thérapeute pour remettre totalement en état la personne dépressive. Un spécialiste en thérapie cognitivo-comportementale est capable de faire disparaître totalement les symptômes, d’assurer la réinsertion professionnelle et la reprise des activités de la victime. Cela permet également d’éviter la rechute parce que la thérapie consiste à évoquer et à déconstruire le fond du problème. Le thérapeute fait en sorte d’éliminer radicalement les difficultés relationnelles du patient et d’ôter de son esprit les pensées négatives pour qu’il reprenne goût à la vie et ait confiance en lui à nouveau. L’efficacité de cette technique thérapeutique est sûre.

Soigner la dépression par la psychanalyse : est-ce efficace ?

La dépression se manifeste souvent par un sentiment de désespoir, une grande tristesse, une démotivation totale, une perte d’appétit, une difficulté de décider ou de se concentrer ou par une humeur dépressive. La durée des périodes dépressives peut aller de quelques semaines à des années. La dépression d’une personne peut être légère, modérée ou majeure et dans la plupart des cas, la psychanalyse a su fait ses preuves pour guérir la maladie. Cette solution est basée sur la détection de l’origine de la dépression du patient. Une fois cet inconscient révélé, le psychanalyste s’efforce d’enlever la perte du sens de la vie et le manque de plaisir à vivre que ressent le patient. La technique est donc utile pour aider les patients à abandonner leur souffrance dépressive aigüe afin d’éviter la mélancolie et le suicide. Le but est de découvrir la source qui a déclenché ces blessures et ces manquements qui font souffrir la personne dépressive. Une fois ces sources découvertes, il sera alors plus simple pour le psychanalyste d’aider son patient.

Médicaments antidépressifs : des compléments à la psychothérapie

Beaucoup de personnes qui souffrent de dépression refusent de prendre des médicaments antidépresseurs. Il faut tout de même signaler que le traitement médicamenteux est un complément efficace de la thérapie cognitivo-comportementale ou de la psychanalyse afin d’accélérer la guérison. L’efficacité de ces médicaments sera palpable si vous l’associez avec les traitements thérapeutiques. Des médecins pourront prescrire des médicaments comme des inhibiteurs de la recapture de la sérotonine, des imipraminiques et des IMAO afin de lutter contre la dépression modérée ou profonde. Ce traitement permettra d’améliorer l’humeur du patient. Mais, en cas de comportement suicidaire, le traitement par électrochocs peut être indispensable afin de stimuler le cerveau. Après une hospitalisation, le patient devra suivre des séances de thérapie pour éradiquer complètement l’état dépressif. Il suffit donc de faire confiance à votre thérapeute qui connaît les meilleures alternatives pour soigner votre dépression et pour vous aider à vous sentir mieux.

Rodolphe Oppenheimer

Rodolphe Oppenheimer, Psychothérapeute Psychanalyste à Paris

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