par Andrei | 28 Avr 2020 | Dépression
Dépression : que faire ? La dépression peut arriver à tout le monde. En effet, nous sommes tous déjà passés par des petits « coups de blues », ne serait-ce que pendant l’adolescence. Il s’agit d’une véritable maladie qu’il faut soigner, la dépression chronique est un...
par Andrei | 27 Avr 2020 | Psychothérapie
La thérapie intégrative est une forme progressive de psychothérapie qui combine différents outils et approches thérapeutiques pour répondre aux besoins de chaque patient. Avec une compréhension du développement humain, un thérapeute intégrateur modifie les traitements...
par Andrei | 26 Avr 2020 | Psychothérapie
La thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), également connue sous le nom de thérapie ACT, est une forme de thérapie comportementale qui utilise diverses stratégies de pleine conscience pour nous aider à accepter les difficultés que nous rencontrons...
par Andrei | 25 Avr 2020 | Dépression
Dépression : que doit faire l’entourage ? La vie est faite de toutes les couleurs : blanc, gris, noir, etc., parfois brillantes parfois plus ternes. L’un de vos proches ou un membre de votre famille est sujet à la dépression ? Effectivement, il s’agit d’une situation...
par Andrei | 24 Avr 2020 | Psychothérapie
Suite à des événements de la vie, tout un chacun peut souffrir d’angoisse ou encore d’anxiété. Or, ces troubles peuvent entraîner un symptôme plus ou moins handicapant : la dépersonnalisation. Elle apparaît avec la sensation d’être étranger à soi-même. Autrement dit,...
