Que sont les phobies

Que sont les phobies

Avoir peur de quelque chose est un sentiment normal et qui rassemble le commun des mortels. Mais quand cette peur se mue en un excès, quand l’ampleur et le côté invasif de la peur deviennent pathologiques, on parle alors d’une phobie.

Les phobies par définitions

Étymologiquement, le mot phobie puise son radical du mot grec phobos. Bravant l’ère du temps, le mot phobie a conservé son sens. Par définition, la phobie décrit une peur persistante et intense. Ayant un caractère irraisonné et excessif, la phobie est souvent déclenchée par l’anticipation appelée la peur d’avoir peur. La phobie fait ressentir au sujet des peurs paniques, des craintes intenses. La définition psychique de la phobie est la peur irraisonnée de quelque chose qui ne présente aucun danger imminent. Par cette irrationalité, les phobiques au sens psychique en sont conscients, mais ne peuvent l’éviter. Pour un thérapeute spécialisé en thérapie comportementale et cognitive la phobie est l’état comportemental panique que présentent les individus face à un objet ou à une situation. La phobie renvoie à un  état d’angoisse paralysant ses victimes.

Comment savoir que l’on est sujet à une phobie

Les phobies sont caractérisées par des faits qui permettent de les déceler. Pour cela, il faut percevoir ou ressentir chez la personne, de la peur intense lors des crises d’angoisse et d’anxiété. Ce sentiment et cet état émotionnel se manifestent à la présence de l’objet ou de la situation redoutés. Par ailleurs, la phobie peut aussi se manifester avec  la simple pensée et anticipation des faits ou la présence des objets. Par la suite, la phobie se transforme rapidement en panique une fois que l’individu est confronté à ses peurs. Cela se manifeste par l’augmentation du rythme cardiaque, des rougissements allant parfois même à des étouffements et des vertiges. Par ces peurs et ces paniques, une tendance d’irrationalisme ou encore de marginalisme est constatée sur le comportement des phobiques. Ainsi, les symptômes se reconnaissent aussi par l’existence des pensées négatives chez les individus souffrant de phobies. Les psychanalystes eux, ne s’appuient par sur le symptôme qu’ils ne considèrent que comme une conséquence d’une angoisse structurelle beaucoup plus profonde. Dans une idée psychanalytique, soigner un symptôme n’améliorera pas la cause des angoisses. C’est pourquoi les thérapeutes spécialisés en TCC s’opposent aux psychanalystes. A vous de choisir….

Les différents types de phobies

Par cela, les phobies peuvent être catégorisées par leurs effets et conséquences mais aussi par leur nature. En se basant sur les faits et études scientifiques, les phobies ont été principalement classées en 3 grandes catégories suivant la nature de ces dernières. Ainsi, on retrouve les phobies simples en tête de liste. Ces phobies se réfèrent à des objets, des animaux et des situations. Très variées et présentes sur toute la population, ce genre de phobies s’estompent de façon progressive en se soignant. Il y a fondamentalement autant de phobies possibles qu’il peut y avoir des pensées, à savoir:

  • Aérodromophobie – Peur de l’avion, des voyages en avion.
  • Aérophobie – Peur de l’air et du vent.
  • Agoraphobie – Peur des espaces publics et, par extension, de la foule ; plus généralement, des espaces où la fuite est rendue difficile (foule, mais aussi lieux déserts).
  • Algophobie – Peur de la douleur.
  • Alopophobie – Peur de se dégarnir ou peur des chauves.
  • Amatophobie – Peur de la poussière.
  • Amaxophobie – Peur de conduire, peur des véhicules ou d’être dans un véhicule, peur des automobiles.
  • Anginophobie – Peur de l’étouffement, notamment par des angines de poitrine.
  • Ascensumophobie – Peur des ascenseurs
  • Anuptaphobie – Peur du célibat.
  • Apopathodiaphulatophobie – Peur d’être constipé ou de la constipation en elle-même.
  • Angrophobie – Peur de se mettre en colère
  • Anthropophobie – Peur des gens ou d’être en leur compagnie, une forme de phobie sociale.
  • Apéirophobie – Peur de l’infini, classée aussi comme une obsession.
  • Aphrophobie – Peur du désir sexuel.
  • Apiphobie – Peur des abeilles, guêpes et frelons.
  • Apopathophobie – Peur d’aller à la selle.
  • Aquaphobie – Peur de l’eau.
  • Arachibutyrophobie – Peur d’avoir du beurre de cacahuètes collé au palais.
  • Arithmophobie – Peur des chiffres, des nombres
  • Astraphobie – Peur du tonnerre.

Rodolphe Oppenheimer

Rodolphe Oppenheimer, Psychothérapeute Psychanalyste à Paris

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