Arachnophobie, la peur des araignées

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Petits et grands frissonnent à la vue de ces petites bêtes à huit pattes mesurant de quelques centimètres. Atteignant en majorité la gent féminine, la peur des araignées est considérée comme une peur banale. Cependant, lorsque cette crainte résulte d’un sentiment non maîtrisable et qui engendre des comportements excessifs et non modérés, cela relève alors de la phobie. Loin d’être inoffensif, pour certaines les araignées représentent un vrai enfer.

Arachnophobie, une phobie handicapante

« Ce n’est pas la petite bête qui va manger la grosse », cette phrase est sûrement la plus détestée des arachnophobes. Même avec une telle logique plus qu’aberrante, les personnes souffrant de l’archnophobie ont du mal à y adhérer. Cette dernière se traduit par la peur excessive des araignées. Si certaines personnes ne se sentent pas à l’aise étant à proximité ou en dessous de ces petites bêtes, d’autres ressent une peur profonde juste à la vue d’une photo ou à une simple pensée. Affectant gravement l’individu, il se peut que même écrire le nom, source de cette phobie, relève de l’impossible. Comme toute phobie, la peur des araignées engendrent des conséquences quant aux comportements et au quotidien de la victime. Par cela, une grande angoisse, des crises de paniques et des crises de tachycardie sont entre autres les réactions les plus communes. Par ailleurs, cette phobie crée un blocage important isolant ceux qui en souffrent. En effet, évitant tout contact avec les araignées, les phobiques fuient tous lieux de confrontation comme les forêts, caves et greniers.

Quelles en sont les causes ?

La peur extrême des araignées serait tout d’abord génétique. Initialement existante pour des questions de survie dans les temps anciens, l’archnophobie pourrait alors être gravée dans les gênes. Une étude portée sur les enfants âgés de six moins a aidée à affirmer cela. En effet, la simple vue d’une photo d’araignée aurait engendrée une large dilatation des pupilles démontrant l’existence du énorme stress. D’autres facteurs sont aussi en cause. Tel est notamment le cas des facteurs environnementaux ou encore éducatifs. Le cinéma et des alentours phobiques favorisent la prise d’ampleur de cette phobie. Par ailleurs, la peur des araignées peut aussi venir du manque de connaissances envers ces arachnides.

Comment soigner la peur des araignées

Par ce que la peur extrême des araignées reste incompris de tous, il est important de recourir aux services d’un thérapeute professionnel.  En effet, même les phobiques eux-mêmes ne comprennent pas leurs peurs. C’est dans cette perspective que le rôle des psychothérapeutes trouve son essentiel. Grâce à des séances de thérapie, il est possible de connaître les sources de cette phobie, la comprendre et enfin la combattre. Cette thérapie peut notamment se faire dans le cadre du TCC ou les thérapies cognitivo-comportementales. Par cela, une exposition progressive à la situation à risque doit se faire par réalité virtuelle ou dans une situation réelle avec assistance. Par ailleurs, des appuis médicamenteux peuvent être prescrits comme l’administration du propranolol. Mais cette dernière est encore peu utilisée et même peu approuvée.

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