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Comment soigner les phobies

Comment soigner les phobies

Qu’il s’agisse d’une phobie simple ou complexe, il est toujours compliqué de vivre avec la peur en permanence : on a peur de sortir, de se retrouver dans la foule, de se retrouver en hauteur, voire de rencontrer un chat ou d’aller à l’hôpital. Impossible alors de...
Phobie de la séparation

Phobie de la séparation

Avez-vous peur de voir votre compagnon vous quitter un jour ? Êtes-vous angoissé à l’idée d’être séparé de l’un de vos proches ? Ces petites idées parfois nous traversent l’esprit et parsèment notre humeur de mauvaises ondes, en restant généralement passagères ;...
L’angoisse qui gâche la vie

L’angoisse qui gâche la vie

Nous sommes tous amenés à passer par des stades difficiles au cours de notre vie. On s’angoisse pour le travail, pour l’avenir des enfants, pour la situation financière, ou la santé… mais cette inquiétude se dissipe spontanément la plupart du temps. Il arrive...
Angoisse : quand consulter ?

Angoisse : quand consulter ?

L’angoisse compte parmi les émotions inhérentes à l’être humain. On l’éprouve lorsque l’on doit faire face à une difficulté, ou dans les situations dont on n’a pas l’habitude, comme un entretien d’embauche ou une prise de parole en public. Dans certains cas...
Hématophobie

Hématophobie

Lorsque nous saignons, ne serait-ce que pour une plaie mineure, nous nous empressons de nous soigner. Le sang communément est perçu comme un signe de vie ; le laisser s’échapper équivaut ainsi à laisser notre vie s’échapper hors de notre corps. Nous avons néanmoins...