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Comment sortir de la dépression ?

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La dépression est une maladie qui doit être prise en charge rapidement. Elle est parfois difficile à reconnaître tant ses symptômes ressemblent à ceux de la dépression saisonnière. Dans les deux cas, la personne se sent triste, vide, coupable et déprimée. Les hauts et...
Comment soigner une dépression profonde ?

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La dépression profonde est la forme de dépression la plus sévère qu’on connaisse. Elle est difficile à combattre, car elle implique des symptômes très lourds, comme des idées suicidaires ou des comportements dangereux, et elle résulte souvent d’une...
Comment soigner les addictions ou dépendances ?

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On peut souffrir d’une addiction, résultat d’une consommation excessive d’une substance particulière, ou d’une dépendance, qui, elle, est la souffrance associée au syndrome de sevrage suivant l’arrêt brusque de la consommation de cette substance. Plusieurs moyens...
Comment prendre un premier rendez-vous chez le psy ?

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Prendre un rendez-vous chez le psy peut parfois sembler aussi difficile qu’escalader une montagne. Mais le simple fait d’y penser suffit souvent à en reconnaître la nécessité. Vous vous sentez au bout du rouleau ? Vous avez du mal à surmonter une épreuve ? Vous avez...
Atychiphobie

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L’atychiphobie est une peur anormale de l’échec. Comme les autres phobies, elle a un impact néfaste dans la vie de la personne qui en souffre, car elle diminue sa capacité à agir. En quoi consiste ce trouble et comment le soigner ? Quelles sont les causes de...