En tant que psychanalyste-psychothérapeute, j’adapte mes psychothérapies en fonction des besoins et des perceptions de mes patients, en me basant sur leur ressenti et leur vécu. Je prends en charge les problèmes de dépression, les troubles anxieux généralisés et toutes les questions relatives à la psyché. Je m’intéresse à de nombreux aspects de la vie et il ne faut jamais s’étonner de me voir m’investir dans divers sujets, causes ou domaines qui peuvent sembler éloignés de ma profession.
En tant que psychanalyste-psychothérapeute, ma pratique vise à soulager les patients en explorant leur inconscient pour les aider à surmonter leurs difficultés psychologiques. Grâce à une écoute attentive de leur parole, j’offre des interprétations et guide mes patients dans un travail introspectif. En plus de cela, j’utilise également des thérapies comportementales et cognitives, auxquelles j’associe la réalité virtuelle lorsque cela est nécessaire. Ces techniques différentes peuvent ou non être appropriées, comme je l’explique dans mes ouvrages tels que “Se libérer des troubles anxieux par la réalité virtuelle” co-écrit avec Malbos et Lançon, publié par Eyrolles, ainsi que “Psychothérapie et réalité virtuelle” co-écrit avec Malbos, publié par les Éditions Odile Jacob.
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Les TOC : bien plus que de simples manies Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) sont souvent mal compris. Dans le langage courant, il n'est pas rare d'entendre une personne dire : « Je suis un peu TOC », simplement parce qu'elle aime que les choses soient bien...
Attaque de panique : une expérience impressionnante mais qui peut être prise en charge Une attaque de panique est une montée brutale de peur intense qui survient souvent sans signe avant-coureur. En quelques minutes, la personne peut avoir l'impression qu'elle va...
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La psychothérapie en ligne : une nouvelle manière d'être accompagné Consulter un psychothérapeute en ligne est aujourd'hui devenu une solution reconnue pour de nombreuses personnes souhaitant entreprendre une démarche thérapeutique. Les consultations en...
Crise d'angoisse : lorsqu'une peur intense prend toute la place La crise d'angoisse est une expérience particulièrement éprouvante. En quelques instants, une personne peut être submergée par une peur intense, ressentir une impression d'étouffement, avoir le cœur qui...
La dépression : bien plus qu'une simple baisse de moral Il arrive à chacun de traverser des périodes de tristesse après une déception, un deuil, une séparation ou un échec. Ces moments, aussi difficiles soient-ils, font partie de la vie et finissent généralement par...
La dépression ne se résume pas à un manque de volonté ou à une attitude négative. Elle modifie profondément le fonctionnement psychologique et émotionnel de la personne. C'est pourquoi il est souvent très difficile d'en sortir seul. La psychothérapie offre un espace...
La phobie : quand la peur devient un obstacle au quotidien Avoir peur est une réaction normale. La peur nous protège face à un danger réel et nous permet de réagir rapidement lorsque notre sécurité est menacée. Mais lorsque cette peur devient excessive, persistante et...
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Troubles anxieux et dissociation Syndrome de l'imposteur : signes, causes et accompagnement Le syndrome de l'imposteur donne l'impression de ne jamais mériter sa place, même lorsque les résultats sont là. Comprendre ce mécanisme permet de sortir du...
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