Qu’est-ce que la résilience psychologique ? La résilience, c’est cette capacité presque magique que certaines personnes semblent avoir à rebondir, même après des tempêtes émotionnelles majeures. Ce n’est pas une qualité innée réservée à une élite : elle se développe,...
Dans un monde où les inégalités territoriales en matière d’accès aux soins deviennent une véritable préoccupation de santé publique, la visio-consultation s’impose comme une solution efficace, humaine et moderne. Face à la désertification médicale, notamment en zones...
Comprendre ce que sont les pensées intrusives et pourquoi elles surgissent Les pensées intrusives sont ces petites voix désagréables qui s'invitent dans notre esprit sans prévenir. Elles sont souvent obsessionnelles, angoissantes, parfois même choquantes ou...
Le stress est devenu un compagnon de route pour bon nombre d’entre nous. Entre les obligations professionnelles, les soucis personnels et l’agitation constante de notre société, il peut vite s’installer et nuire à notre bien-être global. Bonne nouvelle : il existe de...
Dans notre société moderne où la santé mentale est de plus en plus reconnue comme essentielle, de nombreuses personnes souffrent en silence, prisonnières de leurs troubles psychiques. Parmi elles, les patients introvertis trouvent rarement un espace confortable pour...
La schizophrénie est une pathologie complexe et sévère qui touche la santé mentale et impacte profondément le quotidien des personnes atteintes. Entre symptômes psychotiques, troubles cognitifs, dépression et isolement, ce trouble mental représente un défi...
Le trouble de la communication sociale Le trouble oppositionnel avec provocation (TOP) : comprendre pour mieux accompagner Le comportement d’un enfant ou d’un adolescent peut parfois devenir un véritable défi pour les parents, les enseignants ou les...
Le trouble de la communication sociale Le trouble de la communication social est un cas largement répandu, il atteint entre 15% et 26% des enfants du monde entier. Ce trouble de comportement est très handicapant dans la vie sociale de l’enfant jusqu’à l’âge...
Qu'-est ce que l'apiphobbie ? L’apiphobie est la peur irrationnelle des abeilles. Cette phobie est à l’origine de crises d’angoisse chez la personne qui en souffre. L’objet de la peur peut aussi être des animaux de la même famille comme des guêpes, des frelons...
Qu'-est ce que la Dentophobie? Pourquoi la peur des dentistes est-elle si fréquente ? La dentophobie, ou peur des dentistes est une phobie courante chez les personnes de tout âge. Elle est parfois liée à l’iatrophobie ou peur des médecins, ainsi qu’à la...
Qu'-est ce que la Latrophobie ? Actuellement, il existe plus de 500 phobies, d’autres plus courantes que les autres. La latrophobie figure parmi celles qui sont de plus en plus fréquentes. Dérivée du grec « Latros » signifiant « guérisseur » et de « phobia », la...
Qu'-est ce que la Voraphilie ? La vorarephilie est un fantasme sexuel particulier qui implique le désir d'être englouti, dévoré ou de dévorer un partenaire au sens érotique. Ce type de comportement sexuel peut être considéré comme une forme de paraphilie, comme...
L'overthinkink ou la rumination mentale Dans notre société moderne, l'overthinking ou la rumination mentale est devenu un phénomène courant. Il s'agit d'une tendance à ressasser en boucle des pensées, souvent négatives, qui peut entraîner une fatigue mentale et...
La phobie socialeLa phobie sociale, également appelée anxiété sociale, est un trouble anxieux caractérisé par une peur intense et persistante des situations sociales. Les personnes qui en souffrent ont une crainte excessive d’être jugées, humiliées ou rejetées par les...
Le TDAH chez l'adulte : le comprendreLorsqu’on parle de TDAH (Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité), on pense souvent à un enfant turbulent, agité, distrait ou "dans la lune". Pourtant, près de 60 % des enfants TDAH le restent à l’âge adulte,...
Comment se manifeste une dépression ? L’anxiété généralisée, ou Trouble Anxieux Généralisé (TAG), est un trouble psychologique qui affecte un grand nombre de personnes. Parmi ses manifestations les plus fréquentes, on retrouve l’hypervigilance : un état d’alerte...
La déréalisation : DéfinitionLa déréalisation est un phénomène psychologique qui peut être déconcertant et déroutant pour ceux qui en souffrent. Elle consiste en une altération de la perception du monde environnant, entraînant un sentiment de déconnexion ou...
Les bienfaits de la thérapieDans un monde où le stress, l’anxiété et les problèmes personnels sont omniprésents, de plus en plus de personnes se tournent vers la thérapie pour trouver un équilibre et un mieux-être psychologique. Cependant, face à la multitude...
Les pensées envahissantes : comment les apaiser et retrouver un mental sereinLes pensées envahissantes sont ces idées récurrentes qui s’imposent à l’esprit, souvent de manière incontrôlable et angoissante. Elles peuvent concerner des inquiétudes, des souvenirs...
La phobie socialeLa phobie sociale, également appelée anxiété sociale, est un trouble anxieux caractérisé par une peur intense et persistante des situations sociales. Les personnes qui en souffrent ont une crainte excessive d’être jugées, humiliées ou rejetées par les...
Comment se manifeste une dépression ? La dépression peut être dans la plupart des cas définis comme étant une maladie biologique ou même encore comme une maladie sociale mais il faut savoir que la dépression c’est avant tout et c’est surtout une maladie de l’humeur et...
Comment se manifeste une dépression ? La dépression peut être dans la plupart des cas définis comme étant une maladie biologique ou même encore comme une maladie sociale mais il faut savoir que la dépression c’est avant tout et c’est surtout une maladie de l’humeur et...
Quand l’angoisse prend trop de place en Belgique Vous vous sentez parfois submergé par une angoisse qui semble venir de nulle part ? L’angoisse peut se manifester par des sensations physiques désagréables telles que des palpitations, une sensation d'étouffement, des...
Comment dépasser la phobie de l'abandon ? La peur de l’abandon est une angoisse profonde qui peut impacter de manière significative la vie émotionnelle, les relations et le bien-être global d'une personne. Souvent enracinée dans l’enfance, cette peur peut se...
Pourquoi répétons-nous toujours les mêmes schémas ?Avez-vous déjà eu l'impression de revivre les mêmes situations encore et encore ? De tomber sur les mêmes types de relations toxiques, d'attirer les mêmes problèmes ou de reproduire des erreurs passées ? Cette étrange...
Qu’est-ce que l’éreutophobie ?L’éreutophobie est la peur excessive et irrationnelle de rougir en public. Cette phobie sociale touche des milliers de personnes, les plongeant dans un cercle vicieux où la simple crainte de rougir déclenche… un rougissement. Bien plus...
Consultations en Visio : Une Alternative Efficace et AccessibleUn Nouveau mode de consultation en pleine expansion Avec l’essor du numérique et les évolutions sociétales, la téléconsultation s’est imposée comme une alternative sérieuse aux séances en cabinet....