Comment se manifeste une dépression ? L’anxiété généralisée, ou Trouble Anxieux Généralisé (TAG), est un trouble psychologique qui affecte un grand nombre de personnes. Parmi ses manifestations les plus fréquentes, on retrouve l’hypervigilance : un état d’alerte...
La déréalisation : DéfinitionLa déréalisation est un phénomène psychologique qui peut être déconcertant et déroutant pour ceux qui en souffrent. Elle consiste en une altération de la perception du monde environnant, entraînant un sentiment de déconnexion ou...
Les bienfaits de la thérapieDans un monde où le stress, l’anxiété et les problèmes personnels sont omniprésents, de plus en plus de personnes se tournent vers la thérapie pour trouver un équilibre et un mieux-être psychologique. Cependant, face à la multitude...
Les pensées envahissantes : comment les apaiser et retrouver un mental sereinLes pensées envahissantes sont ces idées récurrentes qui s’imposent à l’esprit, souvent de manière incontrôlable et angoissante. Elles peuvent concerner des inquiétudes, des souvenirs...
La phobie socialeLa phobie sociale, également appelée anxiété sociale, est un trouble anxieux caractérisé par une peur intense et persistante des situations sociales. Les personnes qui en souffrent ont une crainte excessive d’être jugées, humiliées ou rejetées par les...
Comment se manifeste une dépression ? La dépression peut être dans la plupart des cas définis comme étant une maladie biologique ou même encore comme une maladie sociale mais il faut savoir que la dépression c’est avant tout et c’est surtout une maladie de l’humeur et...
Comment se manifeste une dépression ? La dépression peut être dans la plupart des cas définis comme étant une maladie biologique ou même encore comme une maladie sociale mais il faut savoir que la dépression c’est avant tout et c’est surtout une maladie de l’humeur et...
Quand l’angoisse prend trop de place en Belgique Vous vous sentez parfois submergé par une angoisse qui semble venir de nulle part ? L’angoisse peut se manifester par des sensations physiques désagréables telles que des palpitations, une sensation d'étouffement, des...
Comment dépasser la phobie de l'abandon ? La peur de l’abandon est une angoisse profonde qui peut impacter de manière significative la vie émotionnelle, les relations et le bien-être global d'une personne. Souvent enracinée dans l’enfance, cette peur peut se...
Pourquoi répétons-nous toujours les mêmes schémas ?Avez-vous déjà eu l'impression de revivre les mêmes situations encore et encore ? De tomber sur les mêmes types de relations toxiques, d'attirer les mêmes problèmes ou de reproduire des erreurs passées ? Cette étrange...
Qu’est-ce que l’éreutophobie ?L’éreutophobie est la peur excessive et irrationnelle de rougir en public. Cette phobie sociale touche des milliers de personnes, les plongeant dans un cercle vicieux où la simple crainte de rougir déclenche… un rougissement. Bien plus...
Consultations en Visio : Une Alternative Efficace et AccessibleUn Nouveau mode de consultation en pleine expansion Avec l’essor du numérique et les évolutions sociétales, la téléconsultation s’est imposée comme une alternative sérieuse aux séances en cabinet....