Une angoisse chronique se définit comme étant un sentiment de malaise dont l’origine reste inconnue. En général, ce sentiment de malaise ou ce...
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Trouble Obsessionnel Compulsif : Définition et Symptômes
Le trouble de la personnalité obsessionnelle compulsive fait partie des troubles de la personnalité les plus courants. Il s’agit d’un tracas...
Sociopathie : Trouble de la Personnalité
La sociopathie est un trouble de la personnalité, le nom est un terme américain de psychiatrie désignant un trouble de santé mentale influençant...
Caractère distinct du narcissisme normal et pathologique
L’étiquette « narcissique » est largement déployée pour désigner des personnes qui semblent trop s’aimer. Il y a aussi un sentiment croissant que le...
Comment aider une victime d’un pervers narcissique ?
Beaucoup de personnes se retrouvent des victimes de pervers narcissique sans le savoir, car les narcissiques ont pour mécanisme de toujours...
Comment Gérer un Pervers Narcissique ?
Les pervers narcissiques correspondent à 2% de la population générale selon les récentes études. Il est très commun de se rendre compte qu’une...
Angoisse au réveil : causes, symptômes et solutions
L’angoisse au réveil peut associer tension, pensées anxieuses et symptômes physiques. Voici des repères prudents pour la comprendre, l’apaiser et savoir quand consulter.
Angoisse de Séparation : Symptômes et Remède
La peur d’être séparé d’un de ses parents est une véritable inquiétude pour un enfant. Lorsque cette inquiétude devient excessive, elle peut être...
Troubles du sommeil : Définition et Traitement
Les troubles du sommeil regroupent l’ensemble des troubles affectant de manière différente le déroulement normal du sommeil. Le sommeil est...
Peur des Gens Ou Phobie Sociale ?
Dans l’anthropophobie (peur des gens), la peur concerne littéralement les autres personnes, quelle que soit la situation dans laquelle elles sont rencontrées. Alors que les personnes souffrant de phobie sociale ont généralement un peu moins peur dans les situations qui leur donnent l’impression d’être anonymes
Anorexie Mentale : Comment se Soigner ?
La thérapie de remédiation cognitive (TRC) aide les personnes souffrant d’anorexie mentale à développer des stratégies cognitives et à améliorer leurs capacités de réflexion en pratiquant des exercices mentaux.
Angoisse Avant de Dormir : Comprendre et Solutions
Les angoisses avant de dormir sont souvent le reflet d’une frustration, d’un stress important ou de problèmes persistants. Le moment du coucher est source d’anxiété et de ruminations, le but est d’apaiser le corps et l’esprit durant la soirée
Comment Vaincre la Procrastination ?
Faites une liste de choses à faire : Pour vous aider à rester sur la bonne voie, pensez à placer une date d’échéance à côté de chaque élément.
Faites des petits pas : Divisez les éléments de votre liste en petites étapes faciles à gérer pour que vos tâches ne vous paraissent pas si écrasantes.
Reconnaissez les signes avant-coureurs : Soyez attentif à toute pensée de procrastination et faites de votre mieux pour résister à l’envie. Si vous commencez à penser à la procrastination, forcez-vous à passer quelques minutes à travailler sur votre tâche.
Éliminez les distractions : Demandez-vous ce qui détourne le plus votre attention – qu’il s’agisse d’Instagram, des mises à jour de Facebook ou des nouvelles locales – et éteignez ces sources de distraction.
Félicitez-vous : Lorsque vous terminez un élément de votre liste de tâches à temps, félicitez-vous et récompensez-vous en vous adonnant à quelque chose que vous trouvez amusant.
Le Trouble Dissociatif de l’identité – TID
Le trouble dissociatif de l'identité appelé aussi trouble de la personnalité multiple a été officiellement défini en 1994 comme un type particulier...
Suis-je Bipolaire ?
L’organisation mondiale de la santé place la bipolarité au sixième rang mondial des handicaps. En effet, si ce trouble n'est pas suivi correctement,...
Quelle est la maladie mentale la plus grave ?
Il n’existe pas de maladie mentale la plus grave dans l’absolu. Comprendre les criteres de gravite, les signes d’urgence et quand consulter.
La Psychopathie
Bien que les films et les romans policiers le présentent généralement comme tel, la psychopathie n’est en aucun cas une maladie mentale. Il s’agit d’un trouble de la personnalité qui se caractérise par un manque de remords, d’empathie et un comportement antisocial chez une personne. La psychopathie entraîne la personne psychopathe dans une spirale de précarité de vie, de rigidité émotionnelle ainsi qu’une instabilité permanente sur de nombreux plans de sa vie (professionnel, social et sentimental).
Le psychothérapeute pour enfant
Nombreux sont les psychothérapeutes spécialistes des enfants en France qui peuvent vous aider. Très demandés depuis quelques années, ils sont connus pour la qualité de leur accompagnement, mais surtout les liens particuliers qu’ils sont capables de créer avec leurs jeunes patients. Il ne reste plus qu’à prendre rendez-vous.
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