Catégorie : Anxiété

« Je réfléchis du matin jusqu'au soir. » « Mon cerveau ne me laisse jamais tranquille. » « Même devant la télévision, je continue…

« Mon cœur bat trop vite, je vais faire un infarctus. » « Dès que je sens une douleur dans la poitrine, je panique.…

« Et si cette douleur cachait un cancer ? » « J'ai trouvé une petite boule. » « Les médecins disent que tout va…

« Et si j'étais bipolaire sans le savoir ? » « Je passe parfois du rire aux larmes, est-ce normal ? » « J'analyse…

« J'ai senti un fourmillement dans mon bras, j'ai cru que je faisais un AVC. » « Dès que j'ai un vertige, je pense…

Un mal de tête devient la preuve d'une tumeur cérébrale. Une douleur dans la poitrine annonce un infarctus. Un ganglion fait craindre un cancer.…

De nombreuses personnes souffrant d'anxiété décrivent le même phénomène. La journée se déroule relativement correctement. Le travail occupe l'esprit. Les obligations s'enchaînent. Les échanges…

« J'oublie des mots, j'ai peur d'avoir Alzheimer. » « J'entre dans une pièce et j'oublie pourquoi j'y suis allé. » « Je relis…

Abandonniste : lorsque la peur de l’abandon gouverne les relations Certaines personnes vivent leurs relations affectives avec une inquiétude permanente. Elles craignent d’être quittées,…

L’anxiété : une réaction normale qui peut devenir envahissante L’anxiété fait partie des émotions normales de la vie. Elle nous aide à anticiper un…