En tant que psychanalyste-psychothérapeute, j’adapte mes psychothérapies en fonction des besoins et des perceptions de mes patients, en me basant sur leur ressenti et leur vécu. Je prends en charge les problèmes de dépression, les troubles anxieux généralisés et toutes les questions relatives à la psyché. Je m’intéresse à de nombreux aspects de la vie et il ne faut jamais s’étonner de me voir m’investir dans divers sujets, causes ou domaines qui peuvent sembler éloignés de ma profession.
En tant que psychanalyste-psychothérapeute, ma pratique vise à soulager les patients en explorant leur inconscient pour les aider à surmonter leurs difficultés psychologiques. Grâce à une écoute attentive de leur parole, j’offre des interprétations et guide mes patients dans un travail introspectif. En plus de cela, j’utilise également des thérapies comportementales et cognitives, auxquelles j’associe la réalité virtuelle lorsque cela est nécessaire. Ces techniques différentes peuvent ou non être appropriées, comme je l’explique dans mes ouvrages tels que « Se libérer des troubles anxieux par la réalité virtuelle » co-écrit avec Malbos et Lançon, publié par Eyrolles, ainsi que « Psychothérapie et réalité virtuelle » co-écrit avec Malbos, publié par les Éditions Odile Jacob.
Dépression : il existe des solutions ! Qu’est-ce que la dépression ? L'OMS (Organisme Mondial de la Santé) définit la dépression en ces termes : « La dépression est une maladie qui se caractérise par une tristesse persistante, une perte d’intérêt pour les activités...
La thérapie systémique peut être bénéfique pour un large éventail de familles et divers types de problèmes en leur sein, y compris les familles issues de milieux socialement et économiquement défavorisés, les familles qui ont des enfants ayant des problèmes de...
Dépression : que faire ? La dépression peut arriver à tout le monde. En effet, nous sommes tous déjà passés par des petits « coups de blues », ne serait-ce que pendant l’adolescence. Il s’agit d’une véritable maladie qu’il faut soigner, la dépression chronique est un...
La thérapie intégrative est une forme progressive de psychothérapie qui combine différents outils et approches thérapeutiques pour répondre aux besoins de chaque patient. Avec une compréhension du développement humain, un thérapeute intégrateur modifie les traitements...
La thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), également connue sous le nom de thérapie ACT, est une forme de thérapie comportementale qui utilise diverses stratégies de pleine conscience pour nous aider à accepter les difficultés que nous rencontrons dans la vie. ...
Dépression : que doit faire l’entourage ? La vie est faite de toutes les couleurs : blanc, gris, noir, etc., parfois brillantes parfois plus ternes. L’un de vos proches ou un membre de votre famille est sujet à la dépression ? Effectivement, il s’agit d’une situation...
Suite à des événements de la vie, tout un chacun peut souffrir d’angoisse ou encore d’anxiété. Or, ces troubles peuvent entraîner un symptôme plus ou moins handicapant : la dépersonnalisation. Elle apparaît avec la sensation d’être étranger à soi-même. Autrement dit,...
Comment choisir son thérapeute pour traiter la dépression ? Passagère ou non, de saison ou toute l’année, la dépression peut vite devenir un cauchemar au quotidien pour celui qui la subit. Elle fatigue. Elle stresse. Mais surtout, elle vous empêche de vivre et de...
Faire le choix d'une thérapie de couple peut être un très grand pas. Cela implique d'admettre que les choses ne sont pas parfaites dans votre couple, ce qui est souvent difficile à faire et difficile à admettre. Mes patients ne sont, par définition, pas habitués à...
Choisir l’hypnose pour retrouver le bonheur Vous ne vous sentez pas bien depuis quelque temps ? Vous sentez un état dépressif vous envahir depuis quelques jours ? Vous avez le sentiment de commencer à perdre goût à la vie ? Toute personne peut traverser des périodes...
Boulimie et troubles alimentaires : le soin par l’hypnose La boulimie est un trouble alimentaire qui se caractérise par des crises de compulsion où le sujet mange tout ce qu'il trouve, de façon compulsive, en vue de remplir son corps. Il s’agit d’un moment pendant...
L'arrêt du tabac grâce à l'hypnose éricksonienne Dans le monde, une personne décède à cause du tabac toutes les 6 secondes. Concrètement, ce sont au moins 6 millions de personnes qui meurent des suites de leur consommation tabagique. Il est peut-être temps d’arrêter...
Qu’est-ce que l’hypnose ? L'hypnose peut être définie comme un état modifié de conscience, cet état est parfaitement naturel. Selon les inventeurs de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), Richard Bandler et John Grinder, tout est hypnose. Chaque chose dans notre...
Phobie sociale : comment la reconnaître ? Il existe plusieurs troubles psychologiques, facteurs d’isolement envers autrui. La phobie sociale est un de ces troubles. Elle se caractérise par une peur aiguë des autres. La relation sociale est vécue comme une expérience...
La marche à suivre pour trouver le bonheur Qui ne cherche pas à être heureux ? Force est de constater que cela n’est pas si simple. Pour ce faire, il faut se forger de nouvelles habitudes. Néanmoins, nous savons tous qu’il est très difficile de se défaire de la...
L’angoisse de séparation, mieux la comprendre pour mieux s’en prévenir Cette peur enfantine de l’abandon peut perdurer chez les adultes. Elle « prend sa source dans l’incapacité biologique du nouveau-né à assumer les débuts de sa propre survie » (psychologue Mi-Kyung...
En période de crise, les populations subissent le contrecoup psychologique, en développant, pour certains, des phobies et de l’anxiété. Elle gagne facilement du terrain, c’est pourquoi un accompagnement adapté pour chaque personne est nécessaire. Une personne anxieuse...
L'erreur est humaine. Être perfectionniste, c'est très bien, tant qu'il s'agit de vouloir s'améliorer, mais lorsque cela devient une obsession et que cela devient paralysant, il s'agit d'atélophobie. Cette crainte irrationnelle, totalement incontrôlable du fait que...