En tant que psychanalyste-psychothérapeute, j’adapte mes psychothérapies en fonction des besoins et des perceptions de mes patients, en me basant sur leur ressenti et leur vécu. Je prends en charge les problèmes de dépression, les troubles anxieux généralisés et toutes les questions relatives à la psyché. Je m’intéresse à de nombreux aspects de la vie et il ne faut jamais s’étonner de me voir m’investir dans divers sujets, causes ou domaines qui peuvent sembler éloignés de ma profession.
En tant que psychanalyste-psychothérapeute, ma pratique vise à soulager les patients en explorant leur inconscient pour les aider à surmonter leurs difficultés psychologiques. Grâce à une écoute attentive de leur parole, j’offre des interprétations et guide mes patients dans un travail introspectif. En plus de cela, j’utilise également des thérapies comportementales et cognitives, auxquelles j’associe la réalité virtuelle lorsque cela est nécessaire. Ces techniques différentes peuvent ou non être appropriées, comme je l’explique dans mes ouvrages tels que “Se libérer des troubles anxieux par la réalité virtuelle” co-écrit avec Malbos et Lançon, publié par Eyrolles, ainsi que “Psychothérapie et réalité virtuelle” co-écrit avec Malbos, publié par les Éditions Odile Jacob.
Vous partez en vacances ou en voyage d'affaires où le vol est nécessaire, mais le simple fait d'y penser vous rend anxieux ? Vous pourriez alors souffrir d'aérophobie. Qu'est-ce que l'aérophobie ? L'aérophobie, également connue sous le nom d'aviophobie, est la peur de...
L’anthelmophobie est une phobie spécifique correspondant à la peur irraisonnée des vers. Cette peur s’étend aux larves, aux asticots et à tous les invertébrés présentant un corps mou et allongé. L’origine la plus proche du mot est « helminthe ». Ce nom vernaculaire...
Petits et grands peuvent consulter un psy. Selon les derniers sondages, près de la moitié des Français aurait déjà eu recours aux services d’un psy. Cela peut être dans le cadre d’une thérapie de courte ou de longue durée. Quand consulter un psy ? Ce sont généralement...
On sait relativement peu de choses sur le syndrome de la tête qui explose et la paralysie du sommeil, nous lançons donc la première enquête à grande échelle sur les deux troubles. Outre les explosions, d'autres types de bruits forts sont perçus pendant ces épisodes,...
Vous souffrez de trouble de sommeil ? Essayez l’hypnose Il est inutile de donner beaucoup d’explications sur l’importance du sommeil pour notre santé. Pourtant, de nombreuses personnes souffrent aujourd’hui d’insomnies et cela produit des conséquences désastreuses sur...
Quelles sont les hallucinations hypnagogiques? Si vous pensez voir - ou sentir, entendre, goûter ou ressentir - des choses lorsque vous dormez, vous ne rêvez peut-être pas. Il est possible que vous éprouviez des hallucinations hypnagogiques. Ceux-ci peuvent se...
Une crise de panique se produit en raison d'une anxiété accrue. N'importe qui peut avoir une crise de panique, mais c'est aussi un symptôme caractéristique du trouble panique. Cela peut entraîner un rythme cardiaque rapide, une respiration rapide, de la transpiration,...
Les pervers narcissiques, il y en a dans tous les milieux : professionnel, familial, associatif… Ils se démarquent par un des points communs et surtout un sentiment de supériorité. Néanmoins, il ne s’agit pas d’un critère suffisant pour déterminer qu’il s’agisse d’un...
Définition La cyclothymie, également connue sous le nom de trouble cyclothymique, est un trouble mental qui implique de nombreuses périodes de symptômes de dépression et des périodes de symptômes d'hypomanie. Ces symptômes, cependant, ne sont pas suffisants pour être...
Réalité virtuelle : outil efficace pour gérer le stress De plus en plus de facteurs peuvent être source d’un stress difficile à vivre. Souvent, le stress entraîne des crises de panique et des somatisations de tout ordre. Le fait d’être stressé de manière régulière est...
Saviez-vous qu’aujourd’hui, pour suivre une thérapie, vous n’avez plus besoin de vous déplacer chez votre psy ? La consultation en ligne est désormais possible et est de plus en...
L'anhédonie est un éventail diversifié de déficits de la fonction hédonique, y compris une motivation ou une capacité réduite à ressentir du plaisir.Alors que les définitions antérieures de l'anhédonie mettaient l'accent sur l'incapacité à ressentir du plaisir,...
Maigrir grâce à l’hypnose Il existe plusieurs méthodes et techniques favorisant l’amincissement. Entre les régimes, les séances de sport et de zumba, il est parfois difficile de s’y retrouver. L’hypnose est aussi un moyen efficace pour la perte de poids. Pour cela,...
La TERV est un traitement efficace du SPT, des phobies ou des addictions. Qu'est-ce que c'est et comment cela fonctionne ? TERV est une thérapie d'exposition basée sur la technologie avec des implications importantes pour la gestion du trouble du stress...
La bipolarité, ce qu'il faut savoir Il existe plusieurs idées reçues concernant les troubles bipolaires. Certains minimisent notamment ce genre de troubles en pensant qu’il ne s’agit que d’un changement soudain d’humeur. Mais c’est bien plus que cela. Dans 5 % des...
La thérapie existentielle se concentre sur le libre arbitre, l'autodétermination et la recherche de sens, souvent centrée sur vous plutôt que sur le symptôme. L'approche met l'accent sur votre capacité à faire des choix rationnels et à développer votre potentiel...
Devenir plus performant en sport grâce à l’hypnose Qu'est-ce que l'hypnose ? L'hypnose est une discipline qui trouve son action par un phénomène psychologique et physiologique. Celle-ci est démontrée par la science grâce aux techniques d'imagerie médicale et les...
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est un traitement de psychothérapie à court ou moyen terme axé sur les objectifs, qui adopte une approche pratique de la résolution des problèmes. Son objectif est de changer les modes de pensée ou de comportements qui sont...