En tant que psychanalyste-psychothérapeute, j’adapte mes psychothérapies en fonction des besoins et des perceptions de mes patients, en me basant sur leur ressenti et leur vécu. Je prends en charge les problèmes de dépression, les troubles anxieux généralisés et toutes les questions relatives à la psyché. Je m’intéresse à de nombreux aspects de la vie et il ne faut jamais s’étonner de me voir m’investir dans divers sujets, causes ou domaines qui peuvent sembler éloignés de ma profession.
En tant que psychanalyste-psychothérapeute, ma pratique vise à soulager les patients en explorant leur inconscient pour les aider à surmonter leurs difficultés psychologiques. Grâce à une écoute attentive de leur parole, j’offre des interprétations et guide mes patients dans un travail introspectif. En plus de cela, j’utilise également des thérapies comportementales et cognitives, auxquelles j’associe la réalité virtuelle lorsque cela est nécessaire. Ces techniques différentes peuvent ou non être appropriées, comme je l’explique dans mes ouvrages tels que « Se libérer des troubles anxieux par la réalité virtuelle » co-écrit avec Malbos et Lançon, publié par Eyrolles, ainsi que « Psychothérapie et réalité virtuelle » co-écrit avec Malbos, publié par les Éditions Odile Jacob.
Troubles alimentaires, humeur dépressive, tristesse intense, désespoir, perte de confiance en soi, perte de plaisir, irritabilité, faiblesse physique, attitude agressive, difficultés à penser, sensibilité émotionnelle, maux de tête… la dépression se manifeste sous...
Certaines personnes se révèlent être de véritables stratèges, dès lors qu’il s’agit d’attirer une proie avec douceur et charme, pour mieux détruire sa vie. Leur attitude trompeuse rend la tâche de les identifier et de les reconnaître souvent difficile : douces,...
Peur du vide, peur de l’avion, peur du noir, peur de la foule, peur de la séparation, peur de mourir, peur des animaux, peur de voler, peur des espaces ouverts, peur des hauteurs, peur du cancer, phobie sociale… les situations phobiques sont aussi innombrables que...
Qu’il s’agisse d’une phobie simple ou complexe, il est toujours compliqué de vivre avec la peur en permanence : on a peur de sortir, de se retrouver dans la foule, de se retrouver en hauteur, voire de rencontrer un chat ou d’aller à l’hôpital. Impossible alors de...
Avez-vous peur de voir votre compagnon vous quitter un jour ? Êtes-vous angoissé à l’idée d’être séparé de l’un de vos proches ? Ces petites idées parfois nous traversent l’esprit et parsèment notre humeur de mauvaises ondes, en restant généralement passagères ;...
Nous sommes tous amenés à passer par des stades difficiles au cours de notre vie. On s’angoisse pour le travail, pour l’avenir des enfants, pour la situation financière, ou la santé… mais cette inquiétude se dissipe spontanément la plupart du temps. Il arrive...
L’angoisse compte parmi les émotions inhérentes à l’être humain. On l’éprouve lorsque l'on doit faire face à une difficulté, ou dans les situations dont on n’a pas l’habitude, comme un entretien d’embauche ou une prise de parole en public. Dans certains cas néanmoins,...
Lorsque nous saignons, ne serait-ce que pour une plaie mineure, nous nous empressons de nous soigner. Le sang communément est perçu comme un signe de vie ; le laisser s’échapper équivaut ainsi à laisser notre vie s’échapper hors de notre corps. Nous avons néanmoins...
Parler en public est un défi pour la plupart d’entre nous ; dans le cadre d’une fête donnée en notre honneur, ou au cours d’une réunion professionnelle, beaucoup craignent de focaliser l'attention sur eux-mêmes, et certains sont pris d’une peur panique à la seule idée...
Le travail, les tâches ménagères, l’éducation des enfants et les autres soucis familiaux ou financiers du quotidien sont autant de facteurs qui favorisent l’angoisse, au point parfois de provoquer des crises. Cette affection touche près de 4 à 5% des Français, dont...
Réveils précoces, difficultés à s'endormir, insomnies ? Bonne nouvelle ! L’hypnose est un remède dont l’efficacité est avérée pour soigner les troubles du sommeil. En réduisant le stress, elle permet de reprogrammer les cycles, et retrouver ainsi un équilibre. Voici...
Diverses méthodes de régime existent à travers le monde. Certaines sont drastiques, sans que leurs effets ne soient durables, ni même parfois avérés. D’autres se révèlent être efficaces, mais sont plus contraignantes, le recours à la chirurgie notamment. L’anneau...
Les personnes atteintes de troubles anxieux généralisés subissent une véritable torture psychologique qui peut altérer leur vie au quotidien. Un état dépressif aigu, ainsi qu’un état de fatigue chronique en sont les conséquences directes. Les troubles anxieux...
L’hypnose s’apparente à une voie d’échanges entre le conscient et l'inconscient. Cette pratique thérapeutique a pour objectif la modification de certains comportements inconscients, mais requiert, pour des résultats positifs, que le patient montre un sérieux désir de...
L’hypnose n’est pas uniquement utilisée par les illusionnistes ; elle est reconnue d’utilité médicale par d’autres disciplines. L’hypnothérapie effectivement n’a plus à faire ses preuves et intervient au cours de multiples thérapies, dans des spécialités médicales...
Si elle a pu être pratiquée par certains thérapeutes dans le but d’impressionner, l’hypnose aujourd’hui a gagné ses galons et fait la preuve de son efficacité auprès de la communauté médicale et scientifique. Ainsi, elle est mobilisée dans le traitement de nombreuses...
L’hypnose est une technique déjà ancienne, mais elle a connu une révolution depuis le développement de sa pratique par le psychiatre Milton H. Erickson. Elle est désormais utilisée comme une méthode de soin thérapeutique dans le traitement des problèmes qui perturbent...
L’hypnose compte parmi les méthodes originales qui permettent de perdre du poids. Son origine remonte au XVIIIe siècle, quand le médecin viennois Franz Mesmer parlait de « crises magnétiques » ; elle se concentre sur le comportement et les habitudes du patient...