Auteur/autrice : Rodolphe Oppenheimer
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Ne plus profiter de rien : comprendre l’anhédonie
Tout est en place. Les week-ends, les amis, les projets, parfois même une vie que d’autres envient. Et pourtant plus rien ne procure de…
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Soutien psychologique en ligne pour les aidants de personnes atteintes de troubles mentaux
Être proche aidant d’une personne atteinte de troubles mentaux n’est pas une tâche qu’on choisit, mais souvent un rôle qu’on endosse par amour, par…
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Peur qu’il arrive quelque chose à ses proches : comprendre cette anxiété
Un téléphone qui sonne à une heure inhabituelle. Un proche qui ne répond pas. Un retard de vingt minutes. Pour certaines personnes, ces situations…
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Pourquoi suis-je toujours en train d’imaginer le pire ? Comprendre la catastrophisation dans les troubles anxieux
Catastrophisation Pourquoi suis-je toujours en train d'imaginer le pire ? Comprendre la catastrophisation dans les troubles anxieux Mieux comprendre la tendance à imaginer systématiquement…
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Pourquoi l’anxiété revient alors que j’allais mieux ?
Plusieurs mois sans crise. Le sommeil revenu, les situations évitées à nouveau abordées, l’impression d’en avoir fini. Puis un matin, la sensation familière revient…
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Pourquoi je n’arrive pas à arrêter de ruminer ? Comprendre les ruminations anxieuses et retrouver un esprit plus libre
Ruminations anxieuses Pourquoi je n'arrive pas à arrêter de ruminer ? Comprendre les ruminations anxieuses et retrouver un esprit plus libre Mieux comprendre les…
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Pourquoi ai-je toujours peur de mourir ? Comprendre l’angoisse de la mort et retrouver une vie apaisée
Angoisse de mort Pourquoi ai-je toujours peur de mourir ? Comprendre l'angoisse de la mort et retrouver une vie apaisée Mieux comprendre la peur…
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Besoin d’être rassuré en permanence : le piège de la réassurance
Demander une confirmation. L’obtenir. Se sentir mieux dix minutes. Puis douter à nouveau, et redemander — en formulant la question autrement, pour ne pas…
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Pourquoi ai-je peur de perdre la mémoire ? Comprendre cette angoisse fréquente chez les personnes anxieuses
Mémoire et anxiété Pourquoi ai-je peur de perdre la mémoire ? Comprendre cette angoisse fréquente chez les personnes anxieuses Mieux comprendre la peur de…
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Pourquoi ai-je toujours besoin de tout contrôler ? Comprendre le besoin de contrôle dans les troubles anxieux
Besoin de contrôle Pourquoi ai-je toujours besoin de tout contrôler ? Comprendre le besoin de contrôle dans les troubles anxieux Mieux comprendre le besoin…
Prendre rendez-vous
Le plus difficile, c’est souvent le premier rendez-vous.
Vous n’avez rien à préparer. Le premier échange sert à faire connaissance et à voir si ce cadre vous convient.
Tarif 65 € la séance
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