En tant que psychanalyste-psychothérapeute, j’adapte mes psychothérapies en fonction des besoins et des perceptions de mes patients, en me basant sur leur ressenti et leur vécu. Je prends en charge les problèmes de dépression, les troubles anxieux généralisés et toutes les questions relatives à la psyché. Je m’intéresse à de nombreux aspects de la vie et il ne faut jamais s’étonner de me voir m’investir dans divers sujets, causes ou domaines qui peuvent sembler éloignés de ma profession.
En tant que psychanalyste-psychothérapeute, ma pratique vise à soulager les patients en explorant leur inconscient pour les aider à surmonter leurs difficultés psychologiques. Grâce à une écoute attentive de leur parole, j’offre des interprétations et guide mes patients dans un travail introspectif. En plus de cela, j’utilise également des thérapies comportementales et cognitives, auxquelles j’associe la réalité virtuelle lorsque cela est nécessaire. Ces techniques différentes peuvent ou non être appropriées, comme je l’explique dans mes ouvrages tels que “Se libérer des troubles anxieux par la réalité virtuelle” co-écrit avec Malbos et Lançon, publié par Eyrolles, ainsi que “Psychothérapie et réalité virtuelle” co-écrit avec Malbos, publié par les Éditions Odile Jacob.
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Comprendre l’ampleur des violences sexuelles et sexistes Les violences sexuelles et sexistes sont un fléau silencieux, encore trop souvent ignoré ou minimisé. En France, des milliers de personnes, principalement des femmes, déclarent chaque année avoir subi des...
La dépression post-partum est une réalité trop souvent minimisée. Pourtant, après la naissance d’un enfant, de nombreuses femmes se sentent submergées par une tristesse profonde, une perte d’appétit, une fatigue extrême, voire des pensées suicidaires. Et ce n’est pas...
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Chaque jour, en France, des millions de proches aidants se lèvent avec la lourde responsabilité d’accompagner un proche malade, âgé, handicapé ou en perte d’autonomie. Ce rôle, essentiel pour la société, est pourtant souvent invisible et sous-estimé. Il implique des...
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Le sommeil, ce moment si précieux où l’on abandonne le monde éveillé pour plonger dans les bras de Morphée, peut devenir une source de souffrance silencieuse. De plus en plus de personnes souffrent de troubles du sommeil, parfois sans même en comprendre l’origine. Et...
Les troubles anxieux sévères touchent un nombre croissant de personnes, affectant lourdement leur quotidien. Peur irrationnelle, angoisses persistantes, panique, évitement social… Ces symptômes peuvent devenir un véritable handicap. Heureusement, des solutions...
La pleine conscience, ou mindfulness, est bien plus qu’un simple mot à la mode dans le domaine de la santé mentale. En psychothérapie, elle représente aujourd’hui un véritable outil de transformation. Pratiquée avec rigueur et bienveillance, la pleine conscience...
Le burn-out, aussi appelé épuisement professionnel, touche aujourd’hui un nombre croissant de personnes, et ce dans tous les milieux : santé, éducation, entreprise, fonction publique, indépendants… Cette souffrance psychologique profonde, liée à une surcharge de...
Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) sont bien plus que de simples manies. Ils affectent profondément la vie quotidienne de milliers de personnes en France, créant un sentiment constant de détresse, de culpabilité et un besoin irrépressible de répéter des...
Qu’est-ce que le TDAH ? Un trouble complexe et souvent mal compris Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est une affection neurodéveloppementale qui se manifeste dès l’enfance et peut persister à l’âge adulte. Il est marqué par trois...
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Comprendre les violences psychologiques : une forme insidieuse mais destructrice Les violences psychologiques au sein du couple ou en dehors sont souvent invisibles, mais leurs effets peuvent être dévastateurs. Elles se glissent dans les gestes du quotidien, dans les...
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