par Rodolphe Oppenheimer | 24 Août 2026 | Anxiété
Le saviez-vous ? En cas de stress aigu ou d’anxiété chronique, le cerveau envoie des signaux de contraction involontaire aux muscles de la vessie. Ce phénomène biologique bénin donne l’illusion que la vessie est pleine, même si elle ne contient que...
par Rodolphe Oppenheimer | 21 Août 2026 | Anxiété
Le saviez-vous ? Près de la moitié des adultes déclarent ressentir une baisse de moral ou une angoisse diffuse le dimanche en fin d’après-midi. Ce phénomène est si courant qu’il porte un nom dans la culture populaire : le “blues du dimanche...
par Rodolphe Oppenheimer | 19 Août 2026 | Anxiété
Le saviez-vous ? L’anxiété périnatale touche près d’une femme enceinte sur cinq. Loin du cliché de la “grossesse épanouie”, ressentir des doutes, des peurs ou des angoisses durant cette période de transition est physiologiquement et...
par Rodolphe Oppenheimer | 17 Août 2026 | Anxiété
Le saviez-vous ? Un niveau modéré de stress stimule la concentration. Mais lorsque ce stress se transforme en anxiété de performance, il sature votre cortex préfrontal (la zone du cerveau qui gère la logique et la mémoire), provoquant le fameux “trou noir”...
par Rodolphe Oppenheimer | 14 Août 2026 | Anxiété
Le saviez-vous ? L’anxiété et les crises d’angoisse vivent uniquement dans deux endroits virtuels : le passé (les regrets) ou le futur (les scénarios catastrophes). Vos 5 sens, eux, ne peuvent vivre que dans une seule dimension : le présent. Lorsque la...
