En tant que psychanalyste-psychothérapeute, j’adapte mes psychothérapies en fonction des besoins et des perceptions de mes patients, en me basant sur leur ressenti et leur vécu. Je prends en charge les problèmes de dépression, les troubles anxieux généralisés et toutes les questions relatives à la psyché. Je m’intéresse à de nombreux aspects de la vie et il ne faut jamais s’étonner de me voir m’investir dans divers sujets, causes ou domaines qui peuvent sembler éloignés de ma profession.
En tant que psychanalyste-psychothérapeute, ma pratique vise à soulager les patients en explorant leur inconscient pour les aider à surmonter leurs difficultés psychologiques. Grâce à une écoute attentive de leur parole, j’offre des interprétations et guide mes patients dans un travail introspectif. En plus de cela, j’utilise également des thérapies comportementales et cognitives, auxquelles j’associe la réalité virtuelle lorsque cela est nécessaire. Ces techniques différentes peuvent ou non être appropriées, comme je l’explique dans mes ouvrages tels que « Se libérer des troubles anxieux par la réalité virtuelle » co-écrit avec Malbos et Lançon, publié par Eyrolles, ainsi que « Psychothérapie et réalité virtuelle » co-écrit avec Malbos, publié par les Éditions Odile Jacob.
La marche à suivre pour trouver le bonheur Qui ne cherche pas à être heureux ? Force est de constater que cela n’est pas si simple. Pour ce faire, il faut se forger de nouvelles habitudes. Néanmoins, nous savons tous qu’il est très difficile de se défaire de la...
L’angoisse de séparation, mieux la comprendre pour mieux s’en prévenir Cette peur enfantine de l’abandon peut perdurer chez les adultes. Elle « prend sa source dans l’incapacité biologique du nouveau-né à assumer les débuts de sa propre survie » (psychologue Mi-Kyung...
En période de crise, les populations subissent le contrecoup psychologique, en développant, pour certains, des phobies et de l’anxiété. Elle gagne facilement du terrain, c’est pourquoi un accompagnement adapté pour chaque personne est nécessaire. Une personne anxieuse...
L'erreur est humaine. Être perfectionniste, c'est très bien, tant qu'il s'agit de vouloir s'améliorer, mais lorsque cela devient une obsession et que cela devient paralysant, il s'agit d'atélophobie. Cette crainte irrationnelle, totalement incontrôlable du fait que...
L’anneau gastrique pour perdre du poids grâce à son imaginaire La perte de poids peut se révéler d’ordre esthétique, mais aussi et surtout être d’ordre médical. Dans les deux cas, cela peut être un vrai périple et doit requérir du courage et de la persévérance. En...
La peur des gens, des relations sociales, quelles qu'elles soient, sans distinction d'âge, de sexe, de milieu ou autre critère, se nomme anthropophobie. Bien que souvent trouvés sous le nom de misanthropie, ces deux comportements sont à distinguer, car...
Soin des phobies : thérapies comportementales ou psychanalyse pour identifier la cause ? Quand une personne se retrouve face à un réel danger, elle peut présenter une anxiété qui s'avère être justifiée, mais cette réaction n’est pas de la phobie. En revanche, si...
Également appelée hydrophobie, l'aquaphobie est la peur panique de l'eau. Cette phobie qui touche environ 1 français sur 5 est plus présente chez les femmes. Elle se manifeste sous différentes formes allant de la peur de la pluie à celle de l'océan, en allant même...
Les avancées technologiques ne cessent de suivre un rythme frénétique qui impacte directement de nombreux domaines de notre quotidien. La technologie et la science se sont alliées il y a longtemps pour mettre en place des traitements efficaces dans le domaine médical,...
Présentation de l’hypnothérapie L’hypnothérapie est une science basée sur l’hypnose. Il s’agit d’une technique consistant à aider le patient à se débarrasser complètement de tout mal-être. Elle permet de retrouver le bien-être en chassant le stress, l’anxiété...
Échapper au conflit et au triangle dramatique de Karpman Vivez-vous beaucoup de conflits dans votre relation avec très peu de résolution ? Vous êtes probablement coincé dans ce que Stephen Karpman MD appelle un triangle dramatique (ou Karpman Triangle). Nous pouvons...
Coronavirus, comment retrouver votre calme L'anxiété se nourrit de l'incertitude. À mesure que le coronavirus se propage, nos questions sans réponse peuvent nous faire nous sentir vulnérables ou craintifs. "Est-ce que cela arrivera dans ma ville" ou "Suis-je sujet à...
Le syndrome de Ganser Il nous est déjà arrivé de rencontrer des personnes qui semblent inconscientes de leurs actions ou de leurs paroles. En fait, ces individus souffrent plus ou moins de problèmes mentaux pouvant être graves ou non. Il est possible que ces personnes...
Si vous avez du mal à respirer quelquefois face à une situation, ce n’est pas la peine de vous inquiéter pour si peu. Les crises d’angoisse passagères sont tout à fait normales. Cependant, si les symptômes persistent et que vous avez du mal à vivre au quotidien à...
Il est inutile de donner beaucoup d’explication sur l’importance du sommeil pour notre santé. En effet, au même titre que d'avoir soif et de manquer d'eau, d'avoir faim et de manquer de nourriture, être fatigué et manquer de sommeil est une torture au sens propre...
Lorsque vous commencez tout juste à sortir ensemble, il semble que rien ne se mettra jamais en travers de votre chemin. Mais après quelques années à se fréquenter ou à partager une vie commune, il arrive souvent que des désaccords surviennent. Cela peut arriver même...
Angoisse : qui devez-vous consulter ? Il n’est pas facile de vivre avec des crises d'angoisse. Rien que d’y penser peut provoquer des nausées à ceux qui en souffrent. Cela peut avoir de nombreuses conséquences sur la santé et la vie du sujet. Dans ce cas, qui, ou...
Déclin cognitif lié à l'âge Avec le temps qui passe, les années qui s’écoulent, nous perdons quelques facultés mentales de façon naturelle. C’est donc normal que de petits oublis soient plus fréquents chez les personnes âgées. Cependant, des limites doivent être...