En tant que psychanalyste-psychothérapeute, j’adapte mes psychothérapies en fonction des besoins et des perceptions de mes patients, en me basant sur leur ressenti et leur vécu. Je prends en charge les problèmes de dépression, les troubles anxieux généralisés et toutes les questions relatives à la psyché. Je m’intéresse à de nombreux aspects de la vie et il ne faut jamais s’étonner de me voir m’investir dans divers sujets, causes ou domaines qui peuvent sembler éloignés de ma profession.
En tant que psychanalyste-psychothérapeute, ma pratique vise à soulager les patients en explorant leur inconscient pour les aider à surmonter leurs difficultés psychologiques. Grâce à une écoute attentive de leur parole, j’offre des interprétations et guide mes patients dans un travail introspectif. En plus de cela, j’utilise également des thérapies comportementales et cognitives, auxquelles j’associe la réalité virtuelle lorsque cela est nécessaire. Ces techniques différentes peuvent ou non être appropriées, comme je l’explique dans mes ouvrages tels que « Se libérer des troubles anxieux par la réalité virtuelle » co-écrit avec Malbos et Lançon, publié par Eyrolles, ainsi que « Psychothérapie et réalité virtuelle » co-écrit avec Malbos, publié par les Éditions Odile Jacob.
Qu'est-ce que l'effet Tetris ? Recommandé dans le cadre du traitement de certaines pathologies, comme le syndrome de l’œil paresseux, le jeu Tetris peut néanmoins causer des troubles en cas de pratique excessive. En effet, de nombreuses études ont montré que...
La première consultation avec un psychologue est un pas à franchir, dont la difficulté s'annonce dès qu’il s’agit de prendre rendez-vous. Les questions qui nous traversent alors l’esprit concernent généralement le déroulement du premier entretien, ainsi que les...
Qu'est-ce que l'état crépusculaire ? L’état crépusculaire est considéré comme un trouble temporel de l’attention, de la conscience et des processus exécutifs. Il se manifeste par une forte confusion mentale chez la personne qui en est affectée. Il en résulte chez elle...
Il peut arriver à tout le monde de traverser des périodes difficiles. Elles résultent souvent de chocs émotionnels, de traumatismes ou de deuils : perte d’un proche, rupture amoureuse, perte d’un emploi… Si vous vous sentez plonger dans un état dépressif, il faut...
Qu'est-ce que la fibromyalgie ? La fibromyalgie, ou « syndrome polyalgique idiopathique diffus » (SPID), est une maladie qui se caractérise par des douleurs dans tout le corps. Il s’agit principalement d’un dérèglement du fonctionnement du système nerveux. Dans les...
La peur du regard des gens affecte majoritairement les adolescents, mais elle peut concerner tout le monde, à n’importe quel âge. Voici un aperçu de ce trouble psychologique, qu’on appelle aussi blemmophobie. Blemmophobie : les principales causes La blemmophobie se...
Le Gakurekibyō, ou la « maladie du diplôme », est un trouble qui pousse les jeunes à travailler jusqu’à l’épuisement, en vue d'obtenir le diplôme qu’ils convoitent. Dans la société occidentale, le même phénomène existe sous la forme du syndrome de l’autodidacte. Les...
S’il est difficile de définir l’anxiété, il faut savoir qu’il s’agit d’une émotion causée par un mécanisme biologique, qui se déclenche lorsque nous faisons face à un danger. La plupart du temps, elle entraîne une conduite d'évitement face à la situation dangereuse,...
Qu'est-ce que le syndrome d’arrêt des antidépresseurs ? Ce syndrome est également appelé « syndrome de discontinuation associé aux antidépresseurs ». Il faut savoir que ce médicament en soi ne créé pas directement une dépendance, les causes du trouble qui lui est...
Chaque jour, des millions de personnes souffrent de maux de tête. Ce trouble demande néanmoins l’attention d’un médecin et des examens complémentaires lorsque les douleurs se manifestent de façon quotidienne. Si vous subissez des maux de tête chroniques, votre médecin...
L’anxiété est un trouble qui peut se manifester de différentes manières, et généralement provoque une sensation de peur. Les personnes anxieuses évitent ainsi les situations qui déclenchent ce sentiment de crainte et de menace. Tout le monde peut l’éprouver dans un...
Une étude estime à 45 000 personnes le nombre de personnes touchées par la maladie de Gilles de la Tourette en France. Cette maladie neurologique incite les patients à proférer intempestivement des obscénités, ou à insulter leur interlocuteur. Une maladie parfois...
Il est parfois difficile, voire impossible de ne pas céder à la panique, lorsqu’on fait face à un problème compliqué, qu’on ne sait comment résoudre seul. Si certaines personnes parviennent à se contenir en situation de stress, d'autres ont beaucoup plus de mal à...
Rêve de grandeur ou mégalomanie : comment affronter ses problèmes psychologiques ? Rêver de succès et de réussite, dans sa vie et pour sa carrière professionnelle, n’a rien d'exceptionnel, c’est même plutôt normal. Mais il est important de distinguer l’ambition...
Le manque de productivité au travail se traduit par des difficultés à accomplir les tâches professionnelles. Il peut résulter de troubles de l’humeur, d’un manque d’organisation ou encore de problèmes personnels. Il est donc important d’identifier la cause du problème...
Dépression saisonnière ou neurasthénie : comment faire la différence ? À un moment ou à un autre de notre vie, il est possible que nous fassions l’expérience d’une dépression légère : fatigue, stress, ou simplement du fait du passage des saisons, les facteurs en cause...
Une phobie caractérise la peur excessive d’une situation ou d’un objet précis, et peut se manifester sous différentes formes. Environ un Français sur dix souffre de cette condition. En raison de ses effets néfastes sur la santé, et des perturbations qu’elle peut...
Potomanie : un trouble de la soif Connaissez-vous la potomanie ? Il s’agit d’un trouble dont le principal symptôme consiste à absorber chaque jour une quantité excessive d'eau. Une personne potomane peut boire plus de trois litres de liquide par jour, mais certains...