par Rodolphe Oppenheimer | 3 Oct 2025 | Psychanalyse
Le stress chronique est devenu un véritable fléau dans nos sociétés modernes. Entre pressions professionnelles, exigences familiales, et rythme de vie effréné, nous sommes de plus en plus nombreux à subir un stress constant. Ce stress, quand il devient trop intense ou...
par Rodolphe Oppenheimer | 30 Sep 2025 | Psychothérapie
Le burnout émotionnel, ce mot qu’on entend de plus en plus, n’est pas seulement une fatigue passagère. Il s’agit d’un véritable trouble psychique, qui peut s’enraciner profondément, affecter la santé globale, les relations, le sommeil, et même provoquer des troubles...
par Rodolphe Oppenheimer | 26 Sep 2025 | Anxiété
Vivre avec l’anxiété sociale, c’est souvent se sentir prisonnier de ses pensées et de ses peurs, redouter le regard des autres ou craindre de prendre la parole en public. Pourtant, il existe aujourd’hui des méthodes thérapeutiques reconnues et particulièrement...
par Rodolphe Oppenheimer | 23 Sep 2025 | Troubles
L’impulsivité, ce trouble qui surgit souvent sans crier gare, peut avoir des répercussions profondes et douloureuses sur la vie quotidienne : crises d’angoisse, comportement compulsif, agressivité, voire conduites à risque. Pourtant, grâce à une approche...
par Rodolphe Oppenheimer | 19 Sep 2025 | Troubles de l'humeur
Exprimer ses émotions peut sembler naturel pour certains, mais pour d’autres, cela devient un vrai combat quotidien. La thérapie cognitive et comportementale (TCC) se révèle particulièrement efficace pour aider à surmonter ces difficultés. Dans cet article, nous...
