La dépression profonde est la forme de dépression la plus sévère qu'on connaisse. Elle est difficile à combattre, car elle implique des symptômes...
Tous les derniers articles sur la Psychanalyse et la Psychothérapie par Rodolphe Oppenheimer
Comment soigner les addictions ou dépendances ?
On peut souffrir d’une addiction, résultat d’une consommation excessive d’une substance particulière, ou d’une dépendance, qui, elle, est la...
Comment prendre un premier rendez-vous chez le psy ?
Prendre un rendez-vous chez le psy peut parfois sembler aussi difficile qu’escalader une montagne. Mais le simple fait d’y penser suffit souvent à...
Atychiphobie
L’atychiphobie est une peur anormale de l’échec. Comme les autres phobies, elle a un impact néfaste dans la vie de la personne qui en souffre, car...
Athazagoraphobie : peur d’être oublié, causes et traitement par les TCC
L’athazagoraphobie désigne la peur d’être oublié, ignoré ou remplacé. Un silence, une réponse tardive ou une distance relationnelle peut alors déclencher une anxiété importante. Les TCC aident à comprendre ce mécanisme et à retrouver une sécurité intérieure plus stable.
Les thérapies comportementales pour le sommeil
De nombreuses personnes souffrent de troubles du sommeil ; lorsqu'on n’arrive pas à s’endormir, on a tendance à penser à un tas de choses, à croire...
Les relations mère-fille : comment régler les conflits ?
A l’adolescence, il est normal que les relations s’enveniment un peu. L’enfant doit se détacher de la mère et s’engager sur la route de l’autonomie. Mais outre l’adolescence, les relations mère et fille ne devraient pas s’avérer trop compliquées. Si elles le deviennent, la raison en incombe parfois à la mère qui ne s’est pas suffisamment investie ou encore de la jeune fille qui n’est pas en mesure de faire la part des choses dans l’éducation qu’elle a reçue. La relation mère-fille est un tout !
La gestion du stress chez l’adolescent
L’adolescent, comme l’adulte, n’échappe pas au stress et à l’anxiété. L’adolescence est une période difficile pour la majorité des jeunes. Elle se...
Atélophobie
Le perfectionnisme est actuellement perçu comme une vertu et non un défaut à cause de la forte concurrence sur le marché du travail et l’exigence...
Autophobie
Qu’est-ce que l’autophobie ? C’est la peur d’être seul ou la peur de la solitude. Celle-ci nous est par moment nécessaire pour faire le point sur...
Anthropophobie
Pourquoi souffrons-nous d'anthropophobie et comment peut-on la maîtriser ? L’anthropophobie, ou anthrophobie, se définit comme la peur des gens, ou...
Algophobie
Tout le monde a peur d’être blessé en faisant certaines tâches ardues ou, pour les enfants, en jouant dans la cour de récréation. Cependant, chez...
Acrophobie
Qui n’a jamais rêvé de vivre dans un appartement avec une vue panoramique sur la ville, ou sur un paysage féérique de campagne ? Nous éprouvons un...
Aichmophobie
Chaque fois que nous utilisons un objet tranchant ou pointu, quelque chose au fond de nous nous dit de faire attention, car on pourrait se blesser....
Achluophobie : la peur de l’obscurité
Durant l’enfance, nous avons pu parfois ressentir une certaine anxiété en restant seul dans le noir. On essaie alors de chercher la lumière, par...
Ablutophobie : la peur de se noyer
Les beaux jours arrivent, toute la famille court à la plage pour se rafraîchir dans l’eau de la mer. Mais vous, vous restez simple spectateur sur le...
L’hypnose : un bon moyen pour vaincre la peur de conduire
La peur fait partie intégrante de la vie, l'une n'existe pas sans l'autre. Tout le monde ressent cette émotion qui a une fonction de protection, et...
Tout savoir sur l’anxiété sociale
Qu’elle soit intense ou moins marquée, l’anxiété sociale constitue un obstacle majeur dans la vie quotidienne pour les personnes qui en souffrent. À...
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