Auteur/autrice : Rodolphe Oppenheimer
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La différence entre la simple peur et la phobie : ce qu’il faut savoir
Éprouver de la crainte face à une situation ou un objet particulier est généralement une sensation spontanée, que tous les êtres vivants connaissent, aussi…
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Crise de panique ou crise d’angoisse aigüe
La crise de panique se manifeste de différentes manières. Ses causes sont nombreuses et elle peut arriver n’importe quand, à n’importe qui. Elle peut…
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Comprendre les troubles phobiques : les types et les causes
Il est tout à fait naturel de ressentir des peurs et des angoisses devant certains objets ou certaines situations. Cette peur légitime est protectrice…
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Anxiété : comment la gérer ?
L’anxiété est en soi un sentiment ressenti par tout être humain. Il est inné et instinctif, il pousse l’individu à éviter les situations qui…
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Vivre pour soi pour rendre sa famille heureuse
Vivre pour soi semble être une parfaite illustration de l’égoïsme humain. Pourtant, cette perspective induit beaucoup d’autonomie et d’indépendance, ce qui forge le caractère…
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Comment penser et agir seul ?
L’autothérapie est un phénomène qui gagne de l’ampleur ; l’idée d’être son propre psy semble se frayer un chemin dans la quête de soi…
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Bélénophobie ou la peur de l’aiguille
Environ 10% de la population mondiale est touchée par la peur des aiguilles, des épingles ou de tout autre outil dont le bout est…
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Pourquoi est-ce que le regard des autres m’angoisse tant ?
La phobie sociale est la peur intense d’être soumis au regard des autres. Le fait de s’exposer au jugement d’autrui crée pour l’individu souffrant…
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Pourquoi le sport peut être un moteur mental
Le sport a longtemps été vu comme une activité qui ne faisait que stimuler le corps. Aujourd’hui nous savons qu’il implique le cerveau et…
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Comment être plus productif au travail ?
Si vous remarquez que vos journées ne sont pas suffisantes pour remplir toutes vos tâches, sachez qu’il est grand temps de vous montrer plus…
Prendre rendez-vous
Le plus difficile, c’est souvent le premier rendez-vous.
Vous n’avez rien à préparer. Le premier échange sert à faire connaissance et à voir si ce cadre vous convient.
Tarif 65 € la séance
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