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Comment sortir de la dépression ?
La dépression est une maladie qui doit être prise en charge rapidement. Elle est parfois difficile à reconnaître tant ses symptômes ressemblent à ceux…
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Comment soigner une dépression profonde ?
La dépression profonde est la forme de dépression la plus sévère qu’on connaisse. Elle est difficile à combattre, car elle implique des symptômes très…
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Comment soigner les addictions ou dépendances ?
On peut souffrir d’une addiction, résultat d’une consommation excessive d’une substance particulière, ou d’une dépendance, qui, elle, est la souffrance associée au syndrome de…
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Comment prendre un premier rendez-vous chez le psy ?
Prendre un rendez-vous chez le psy peut parfois sembler aussi difficile qu’escalader une montagne. Mais le simple fait d’y penser suffit souvent à en…
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Atychiphobie
L’atychiphobie est une peur anormale de l’échec. Comme les autres phobies, elle a un impact néfaste dans la vie de la personne qui en…
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Athazagoraphobie : peur d’être oublié, causes et traitement par les TCC
L’athazagoraphobie désigne la peur d’être oublié, ignoré ou remplacé. Un silence, une réponse tardive ou une distance relationnelle peut alors déclencher une anxiété importante.…
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Les thérapies comportementales pour le sommeil
De nombreuses personnes souffrent de troubles du sommeil ; lorsqu’on n’arrive pas à s’endormir, on a tendance à penser à un tas de choses,…
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Les relations mère-fille : comment régler les conflits ?
A l’adolescence, il est normal que les relations s’enveniment un peu. L’enfant doit se détacher de la mère et s’engager sur la route de…
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La gestion du stress chez l’adolescent
L’adolescent, comme l’adulte, n’échappe pas au stress et à l’anxiété. L’adolescence est une période difficile pour la majorité des jeunes. Elle se caractérise par…
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Atélophobie
Le perfectionnisme est actuellement perçu comme une vertu et non un défaut à cause de la forte concurrence sur le marché du travail et…
Prendre rendez-vous
Le plus difficile, c’est souvent le premier rendez-vous.
Vous n’avez rien à préparer. Le premier échange sert à faire connaissance et à voir si ce cadre vous convient.
Tarif 65 € la séance
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