Catégorie : Anxiété
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Gérer son stress : les divers outils à adopter
Vous n’en pouvez plus des maux de tête, des insomnies et des autres troubles physiques et psychiques provoqués par le stress ? Il est…
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Comment gérer les moments de stress à l’adolescence ?
Pour beaucoup de jeunes, l’adolescence est l’une des périodes les plus perturbantes de la vie. Tout change, physiquement et socialement ; l’adolescent quitte l’enfance sans…
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Crise de panique ou crise d’angoisse aigüe : que faut-il savoir ?
La crise de panique se manifeste sous la forme d’une montée d’angoisse intense. Elle peut survenir de manière subite, et cesser tout aussi rapidement.…
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Comment faire face aux regards des gens ?
La peur du regard des gens affecte majoritairement les adolescents, mais elle peut concerner tout le monde, à n’importe quel âge. Voici un aperçu…
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Anxiété : origines et progression
S’il est difficile de définir l’anxiété, il faut savoir qu’il s’agit d’une émotion causée par un mécanisme biologique, qui se déclenche lorsque nous faisons…
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Apprendre à gérer l’anxiété
L’anxiété est un trouble qui peut se manifester de différentes manières, et généralement provoque une sensation de peur. Les personnes anxieuses évitent ainsi les…
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Spasmophilie : un trouble causé par le stress
Spasmophilie : un trouble causé par le stress La spasmophilie est une affection qui se caractérise par des crises d’angoisse, associées à des difficultés respiratoires…
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Tout savoir sur l’anxiété sociale
Les troubles anxieux, dont l’anxiété sociale est une forme, affectent un nombre de personnes croissant. Ce problème s’avère de plus en plus préoccupant, de…
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Anxiété généralisée : la reconnaître et y remédier
Les conditions de vie dans nos sociétés modernes aujourd’hui sont propices à l’apparition de nombreux problèmes psychologiques. Parmi ces troubles, on peut mentionner celui…
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Mourir, quand la crainte prend le dessus
Nous connaissons tous l’issue qui ponctuera notre existence. Cette fatalité est source d’appréhension et d’inquiétude pour tout le monde, mais chez certaines personnes, elle…
Prendre rendez-vous
Le plus difficile, c’est souvent le premier rendez-vous.
Vous n’avez rien à préparer. Le premier échange sert à faire connaissance et à voir si ce cadre vous convient.
Tarif 65 € la séance
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