Vous n’en pouvez plus des maux de tête, des insomnies et des autres troubles physiques et psychiques provoqués par le stress ? Il est temps d’adopter des outils efficaces pour…
Pour beaucoup de jeunes, l'adolescence est l'une des périodes les plus perturbantes de la vie. En cette période, tout change physiquement et socialement. L'adolescent quitte l'enfance, mais n'intègre pas encore…
La crise de panique se manifeste sous la forme d’une montée d’angoisse intense. Elle peut survenir de manière subite, et cesser tout aussi rapidement. Il ne s’agit pas d’une maladie…
La peur du regard des gens est un mal-être qui touche majoritairement les adolescents. Toutefois, elle peut concerner les individus à tout âge. Voici tout ce que vous devez savoir…
S’il est difficile de donner une définition à l’anxiété, il faut savoir qu’il s’agit d’un mécanisme biologique, une émotion qui apparaît quand on se sent menacé. Le plus souvent, elle…
L’anxiété est un trouble qui peut s’exprimer de différentes manières. Habituellement, il s’agit d’un trouble qui provoque une sensation de peur. De ce fait, les personnes anxieuses évitent de se…
Spasmophilie : un trouble causé par le stress Spasmophilie est un terme employé pour décrire des crises d'angoisse alliant difficultés respiratoires et tétanie musculaire. Un ensemble de troubles manifestés par les…
De plus en plus d’individus développent des troubles anxieux. L’anxiété sociale en est une forme parmi d'autres. C’est devenu un problème de plus en plus préoccupant à tel point que…
Beaucoup de conditions dans lesquelles nous vivons en ce moment font que les problèmes sur le plan psychologique sont nombreux à se développer. Parmi les troubles en question, on peut…
Le commun des mortels connait la fin qui attend toute vie, la mort. La thanatophobie est la peur existentielle en ce bas monde. Cette situation inévitable est alors perçue comme…