Le sommeil a une place déterminante dans notre vie. Il représente un tiers de notre existence, et permet en effet de nous ressourcer, aussi bien psychiquement que physiquement. L’absence ou le manque de sommeil a donc des répercussions considérables, et connues de...
Nous avons tous fait l'expérience de la prise de décision, et de la nécessité de faire un choix. Nous savons aussi que ce genre de décision peut être source de bienfaits, tout en restant difficile à accepter. Changer en effet suppose un renoncement, on délaisse et on...