Comprendre ce que sont les pensées intrusives et pourquoi elles surgissent Les pensées intrusives sont ces petites voix désagréables qui s'invitent...
Tous les derniers articles sur la Psychanalyse et la Psychothérapie par Rodolphe Oppenheimer
La psychothérapie en visio pour la dépression saisonnière
Lorsque les jours raccourcissent, que la lumière se fait rare et que l’énergie diminue, nombreux sont ceux qui ressentent une baisse de moral. Ce...
Approche intégrative pour le traitement du trouble bipolaire léger en téléconsultation
Le trouble bipolaire, même dans sa forme dite "légère", reste un trouble de l’humeur complexe, souvent mal compris et sous-estimé. Il affecte...
La place de la psychanalyse dans la gestion du burn-out à distance
Le burn-out n’est plus un mot rare dans notre société actuelle. Il résonne dans les bureaux, les hôpitaux, les écoles, les familles. Cet épuisement...
Soutien psychanalytique pour les patients souffrant de troubles psychosomatiques
Les troubles psychosomatiques font partie des maladies complexes qui lient corps et esprit. Ils peuvent provoquer des symptômes physiques réels,...
Traitement des phobies sociales avec la TCC en visio-consultation
La phobie sociale, aussi connue sous le nom d’anxiété sociale, est bien plus qu’une simple timidité. Elle se manifeste par une peur intense et...
Psychothérapie en ligne et gestion des troubles de l’humeur chez la femme enceinte
Pendant la grossesse, de nombreuses femmes ressentent un véritable bouleversement intérieur. Les hormones changent, le corps évolue, les pensées...
L’impact de la psychanalyse sur la résolution des conflits intérieurs en téléconsultation
Quand les tensions psychiques nous empêchent d'avancer, que faire ? La réponse se trouve parfois dans un voyage au cœur de soi, là où les mots...
Techniques de relaxation en TCC pour gérer le stress en visio-consultation
Le stress est devenu un compagnon de route pour bon nombre d’entre nous. Entre les obligations professionnelles, les soucis personnels et...
Accompagner les troubles obsessionnels sévères grâce à la psychothérapie à distance
Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) sont bien plus qu’une simple manie ou une habitude tenace. Il s’agit d’une véritable pathologie...
Comprendre le trouble anxieux chez l’adolescent : psychanalyse et TCC en visio
L’adolescence, cette période charnière où tout bouillonne, est souvent marquée par des peurs intenses, des angoisses diffuses et parfois un...
Comment la TCC aide à prévenir les rechutes dépressives en psychothérapie en ligne
La thérapie cognitive et comportementale (TCC) est aujourd’hui reconnue pour son efficacité remarquable dans la prise en charge des troubles...
Approche psychanalytique et gestion des émotions chez l’adulte en téléconsultation
Gérer ses émotions à l’âge adulte n’est jamais simple. Peurs, colères, tristesses et angoisses surgissent souvent sans prévenir, compliquant notre...
Soutenir les patients souffrant de troubles de la personnalité en visio-consultation
Les troubles de la personnalité représentent bien plus qu’une simple étiquette psychiatrique : ils traduisent une souffrance psychique profonde,...
Les bénéfices de la psychothérapie intégrative en consultation vidéo pour les troubles de l’humeur
Les troubles de l’humeur touchent aujourd’hui un grand nombre de personnes, qu’il s’agisse de dépression, de trouble bipolaire ou encore d’épisodes...
Gérer les troubles du sommeil liés à l’anxiété par TCC en visio
Le sommeil, ce moment précieux censé régénérer corps et esprit, devient parfois un champ de bataille pour de nombreuses personnes atteintes...
Psychothérapie en ligne : stratégies pour aider les personnes en situation de stress post-traumatique
Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) est une réponse psychique intense à un événement traumatisant. Il peut survenir chez toute personne...
Approche psychanalytique pour comprendre les troubles relationnels complexes
Les relations humaines peuvent être aussi riches qu’énigmatiques. Lorsqu’elles deviennent sources de souffrance, de répétitions douloureuses ou de...
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