Phobie sociale : comment la reconnaître ? Il existe plusieurs troubles psychologiques, facteurs d’isolement envers autrui. La phobie sociale est un de ces troubles. Elle se caractérise par une peur aiguë des autres. La relation sociale est vécue comme une expérience...
La marche à suivre pour trouver le bonheur Qui ne cherche pas à être heureux ? Force est de constater que cela n’est pas si simple. Pour ce faire, il faut se forger de nouvelles habitudes. Néanmoins, nous savons tous qu’il est très difficile de se défaire de la...
L’angoisse de séparation, mieux la comprendre pour mieux s’en prévenir Cette peur enfantine de l’abandon peut perdurer chez les adultes. Elle « prend sa source dans l’incapacité biologique du nouveau-né à assumer les débuts de sa propre survie » (psychologue Mi-Kyung...
En période de crise, les populations subissent le contrecoup psychologique, en développant, pour certains, des phobies et de l’anxiété. Elle gagne facilement du terrain, c’est pourquoi un accompagnement adapté pour chaque personne est nécessaire. Une personne anxieuse...
L'erreur est humaine. Être perfectionniste, c'est très bien, tant qu'il s'agit de vouloir s'améliorer, mais lorsque cela devient une obsession et que cela devient paralysant, il s'agit d'atélophobie. Cette crainte irrationnelle, totalement incontrôlable du fait que...
L’anneau gastrique pour perdre du poids grâce à son imaginaire La perte de poids peut se révéler d’ordre esthétique, mais aussi et surtout être d’ordre médical. Dans les deux cas, cela peut être un vrai périple et doit requérir du courage et de la persévérance. En...
La peur des gens, des relations sociales, quelles qu'elles soient, sans distinction d'âge, de sexe, de milieu ou autre critère, se nomme anthropophobie. Bien que souvent trouvés sous le nom de misanthropie, ces deux comportements sont à distinguer, car...
Soin des phobies : thérapies comportementales ou psychanalyse pour identifier la cause ? Quand une personne se retrouve face à un réel danger, elle peut présenter une anxiété qui s'avère être justifiée, mais cette réaction n’est pas de la phobie. En revanche, si...
Également appelée hydrophobie, l'aquaphobie est la peur panique de l'eau. Cette phobie qui touche environ 1 français sur 5 est plus présente chez les femmes. Elle se manifeste sous différentes formes allant de la peur de la pluie à celle de l'océan, en allant même...
Les avancées technologiques ne cessent de suivre un rythme frénétique qui impacte directement de nombreux domaines de notre quotidien. La technologie et la science se sont alliées il y a longtemps pour mettre en place des traitements efficaces dans le domaine médical,...
Présentation de l’hypnothérapie L’hypnothérapie est une science basée sur l’hypnose. Il s’agit d’une technique consistant à aider le patient à se débarrasser complètement de tout mal-être. Elle permet de retrouver le bien-être en chassant le stress, l’anxiété...
Échapper au conflit et au triangle dramatique de Karpman Vivez-vous beaucoup de conflits dans votre relation avec très peu de résolution ? Vous êtes probablement coincé dans ce que Stephen Karpman MD appelle un triangle dramatique (ou Karpman Triangle). Nous pouvons...
Coronavirus, comment retrouver votre calme L'anxiété se nourrit de l'incertitude. À mesure que le coronavirus se propage, nos questions sans réponse peuvent nous faire nous sentir vulnérables ou craintifs. "Est-ce que cela arrivera dans ma ville" ou "Suis-je sujet à...
Le syndrome de Ganser Il nous est déjà arrivé de rencontrer des personnes qui semblent inconscientes de leurs actions ou de leurs paroles. En fait, ces individus souffrent plus ou moins de problèmes mentaux pouvant être graves ou non. Il est possible que ces personnes...
Si vous avez du mal à respirer quelquefois face à une situation, ce n’est pas la peine de vous inquiéter pour si peu. Les crises d’angoisse passagères sont tout à fait normales. Cependant, si les symptômes persistent et que vous avez du mal à vivre au quotidien à...
Il est inutile de donner beaucoup d’explication sur l’importance du sommeil pour notre santé. En effet, au même titre que d'avoir soif et de manquer d'eau, d'avoir faim et de manquer de nourriture, être fatigué et manquer de sommeil est une torture au sens propre...
Lorsque vous commencez tout juste à sortir ensemble, il semble que rien ne se mettra jamais en travers de votre chemin. Mais après quelques années à se fréquenter ou à partager une vie commune, il arrive souvent que des désaccords surviennent. Cela peut arriver même...
Angoisse : qui devez-vous consulter ? Il n’est pas facile de vivre avec des crises d'angoisse. Rien que d’y penser peut provoquer des nausées à ceux qui en souffrent. Cela peut avoir de nombreuses conséquences sur la santé et la vie du sujet. Dans ce cas, qui, ou...
Déclin cognitif lié à l'âge Avec le temps qui passe, les années qui s’écoulent, nous perdons quelques facultés mentales de façon naturelle. C’est donc normal que de petits oublis soient plus fréquents chez les personnes âgées. Cependant, des limites doivent être...
La thérapie familiale est une forme de thérapie au cours de laquelle toute la famille est supervisée par un thérapeute familial ou un psychologue familial. Ces derniers aident à mettre en évidence les difficultés et problèmes rencontrés par la famille. La thérapie...
L’écholalie est un trouble du langage qui se caractérise par le fait de répéter involontairement les phrases et les mots prononcés par une autre personne. Dans certains cas, le sujet reproduit également l’intonation de chaque mot. Cette anomalie se manifeste...
Avoir peur devant une circonstance inhabituelle reste un phénomène naturel chez tout être humain. Lorsque cette frayeur devient une source de difficultés à mener une vie normale, on parle de troubles phobiques ou simplement de phobie. 10 % de la population souffre de...
Le terme échopraxie vient de la combinaison de deux mots : « echo » signifiant répétition et de « praxie » qui veut dire « action ». Il s’agit donc d’un trouble du comportement qui consiste à imiter de façon involontaire et automatique les mouvements d’une autre...
Stress, anxiété, déprime : l’angoisse peut se manifester de plusieurs manières. Ce trouble psychologique peut devenir véritablement handicapant. Plusieurs solutions s’offrent à vous pour mieux vivre au quotidien et vous sentir bien dans votre peau. Adopter un mode de...
Souvent mal vécue, l’éjaculation précoce reste un sujet tabou. Toutefois, contrairement aux idées reçues, ce trouble concerne une grande partie de la gent masculine (30 % de la population masculine). D’un point de vue médical, des solutions existent. Il est également...
L’adolescence est une période où l’enfant commence à appréhender le monde adulte. C'est une période délicate, mais essentielle dans le cadre du développement de l'individu. Les relations des adolescents et de leurs parents se révèlent parfois conflictuelles et la...
La frigidité ou l'anaphrodisie 30 à 80% des femmes sont atteintes de frigidité. Il s'agit d'une dysfonction sexuelle, caractérisée par l'absence de plaisir et de désir sexuel, elle peut provoquer une importante détresse chez les femmes qui en sont atteintes. Elle peut...
La phobie sociale est un trouble qui va bien au-delà d’une simple timidité. Elle se manifeste par une véritable peur des autres. Cette maladie psychique touche environ 5 % de la population française. Découvrez plus d’informations sur ce phénomène dans l'article...
L'hyperphagie est un trouble alimentaire qui consiste à ingérer une grosse quantité d'aliments. Cette surconsommation d’aliments entraîne des risques sanitaires tels que le surpoids ou l'obésité. Quelles sont les origines de cette affection ? Comment venir à bout de...
L’évitement : une option pour vaincre l’anxiété La lutte contre l’anxiété est une affaire plus que préoccupante qui nous incite à essayer différentes stratégies. L’évitement en fait partie. Qu’est-ce que l’évitement ? Il s’agit d’un comportement basé surtout sur le...
Contrairement au vertige qui peut être un phénomène physiologique, avoir peur du vide est une véritable phobie. Elle peut provenir d'un traumatisme ancien : danger de chute dans le vide au cours de l'enfance. Il n’existe qu'un seul type d'acrophobie (peur du vide). Il...
Dormir est essentiel pour avoir une bonne qualité de vie. Le corps humain a besoin de 6 à 8 heures de sommeil par jour (chez l'adulte). Certains troubles comme l'hypersomnie perturbent le sommeil. Ce dysfonctionnement neuronal est aussi connu sous l’appellation de...
Le syndrome de Münchhausen Le baron de Münchhausen est un officier allemand qui a été engagé comme mercenaire dans l’armée impériale russe. Comme on peut le constater par cette dénomination, le terme Syndrome de Münchhausen est tiré de son nom. Cet officier est...
La peur du noir est un trouble caractéristique du développement psychologique du jeune enfant. Toutefois, il est important d'en tenir compte et d'adopter des comportements de réassurance, afin que celle-ci ne se transforme pas en phobie. Comment réagir face à cette...
Les hypocondriaques souffrent d’une anxiété constante d’être atteints d’une quelconque maladie. Cette pathologie (qui n’est pas fictive) touche une personne sur dix. Mais qu’est réellement l’hypocondrie ? Comment se manifeste-t-elle ? Et quels en sont les traitements...
Votre enfant a une peur panique des animaux. Comment devez-vous gérer cette situation ? Il arrive régulièrement que les enfants de 2 à 4 ans aient peur de certains animaux, comme les chiens ou les chats. La zoophobie commence souvent par une mauvaise expérience avec...
Les variations de l'humeur sont fréquentes chez les individus. Cependant, lorsque ces changements sont extrêmes et se manifestent brutalement, on parle de troubles de l'humeur ou de troubles bipolaires. Quels sont les symptômes de la bipolarité ? Quels sont les axes...
Avoir peur de mourir est l'une des peurs les plus courantes dans notre société. La prise de conscience que la vie a une fin et que nous ne savons pas ce qui va suivre après effraie un grand nombre de personnes. Il existe différentes formes d'anxiété associées à la...
Qu’est-ce que le syndrome de Capgras ? Le syndrome de Capgras, appelé aussi le « syndrome de l’illusion des sosies » est une maladie psychiatrique rare. Elle se caractérise généralement par l’incapacité d'une personne à reconnaître un proche, et à croire avec...
L’encoprésie est un trouble mal connu du grand public, mais qui concerne un nombre assez important d’individus. Il s'agit d'une forme d’incontinence fécale, c'est-à-dire une émission fécale non contrôlée soudaine, qui se manifeste chez l’enfant à partir de quatre ans...
Comment traiter le syndrome de Peter Pan ? Le syndrome de Peter Pan ou encore le complexe de Peter Pan désigne le comportement d’un homme qui refuse de grandir, et préfère évoluer dans le monde de l’enfance pour toujours. Les causes du syndrome de Peter Pan Dans...
Tout savoir sur le syndrome de Renfield Le syndrome de Renfield est une maladie psychiatrique qui aboutit au vampirisme clinique s’il n’est pas traité à temps. Qu’est-ce que le syndrome de Renfield ? Le syndrome de Renfield est le terme que Richard Noll a utilisé pour...
20 à 33 % de la population a peur à l'idée de prendre l'avion. L'aviophobie ou phobie de l’avion est donc un trouble fréquent qui touche de nombreuses personnes. Heureusement, il existe des solutions pour s'en sortir. Faisons le point sur cette phobie, dans cet...
Le mot exhibitionnisme provient étymologiquement du mot exhibition. Il s'agit de pulsion pathologique qui pousse quelqu'un à montrer ses organes sexuels dans des lieux inappropriés. Cette pathologie est considérée comme une déviance sexuelle. En effet, le sujet...
Contrairement à ce que beaucoup peuvent croire, la peur de l’abandon reste un mal fréquent et ruine le quotidien des nombreuses personnes qui en souffrent. Diverses raisons peuvent causer ce trouble psychologique et ses symptômes diffèrent d’un individu à l’autre....
La nomophobie est le nom d’une phobie relativement récente qui consiste à nous angoisser d’être loin de nos portables ou de nos smartphones. La communauté scientifique a créé un acronyme pour désigner une telle peur par le mot FOMO qui signifie "fear of missing out"....
Le syndrome de la Tourette, ou encore la maladie de Gilles de la Tourette ou SGT, est une maladie neurologique. Les spécialistes la décrivent comme un trouble conduisant à la coprolalie, soit des vocalisations compulsives, poussant à dire des grossièretés, ce n’est là...
La thérapie cognitive a été réalisée pour la première fois dans les années 50 et n’a cessé d’évoluer jusqu’à l’heure actuelle. En réalité, cette pratique suscite encore beaucoup de questions quant à sa définition exacte et son déroulement ainsi qu'aux troubles...
L’oneirophrénie désigne un état hallucinatoire qui trouve son origine dans de nombreux facteurs comme le manque total de sommeil, la prise de drogues ou encore la privation sensorielle. Elle présente des caractéristiques semblables à la schizophrénie, à savoir un...
La peur est une réaction normale. Elle permet aux individus de réagir face à une situation de danger. Toutefois, lorsque la peur d'un objet ou d'une situation devient incontrôlable, cela a un impact sur la vie quotidienne. Il existe de nombreuses phobies. On peut en...
Qu’est-ce qu’il y a à retenir sur le syndrome prémenstruel ? Phénomène par définition féminin, le syndrome prémenstruel atteint une grande majorité des femmes. Elles n’en parlent pas forcément, mais semblent toutefois en souffrir énormément. Syndrome prémenstruel :...
L'anxiété est un trouble psychologique qui a un impact sur la vie quotidienne, lorsque les symptômes se répètent au quotidien. Elle peut être à l'origine de troubles du sommeil comme l'insomnie. Il existe également des solutions permettant de remédier à l’insomnie due...
L’apprentissage de l’enfant lui permet d’acquérir des connaissances. Il est tout à fait normal qu’un enfant en bas âge ait des difficultés à lire, mais si cette difficulté perdure sur le long terme, il y a des probabilités qu'il soit atteint de dyslexie. La dyslexie :...
Beaucoup de personnes souffrent d’une peur inconditionnelle de monter dans un avion. Le phénomène s’est certainement accru, suite aux diverses catastrophes qui se sont produites dernièrement, et en raison des attentats terroristes. La peur de l'avion est une phobie...
Pétéchies et anxiété Les maladies dermatologiques provoquent souvent du stress et de l’anxiété. En effet, en plus des douleurs et des démangeaisons, la maladie laisse souvent des tâches qui affectent l’estime de soi. La situation devient encore pire lorsque l'on est...
Pourquoi aimons-nous l’horoscope ? L’horoscope se base sur l’étude des astres. Il décrit généralement le caractère d’une personne ou sa destinée. Cela sous-entend que les astres ont une relation très étroite avec l’existence de l’être humain. Les adeptes de...
Comment apprendre à lâcher prise ? Plus facile à dire qu’à faire, le lâcher-prise est un défi difficile à réaliser. Malgré notre bonne volonté, on s’emporte facilement dès qu’une situation échappe à notre contrôle ou lorsqu’on est exposé à un contexte désagréable....
Actuellement, nous vivons dans une société où l'apparence physique compte beaucoup. La beauté se résume à une belle morphologie, à présenter une silhouette harmonieuse, cela devient de ce fait une des premières préoccupations pour beaucoup d'individus, surtout pendant...
Mon enfant a-t-il réellement besoin d’un thérapeute ? C'est une question qui doit travailler l’esprit de nombreux parents. Ce qu’il faut garder à l'esprit, c’est que l’enfant est un être humain à part entière. Mais il reste un être humain en devenir. Cela signifie que...
Terme souvent utilisé de façon banale, la mélancolie désigne un trouble mental. Comportement d’abandon de soi et de fatalisme, il est parfois difficile de faire la part des choses entre une personne sujette à la mélancolie et les troubles bipolaires. En effet, il...
Les blessures psychologiques ont une influence importante sur notre inconscient, et par là même, sur notre manière d’agir. Elles conditionnent en bien ou en mal toutes nos actions. Elles ont un impact sur nous, par rapport à notre sentiment de sécurité et notre...
La narcolepsie est une maladie assez rare appelée « maladie de Gélineau ». En terme simple, il s’agit d’un trouble du sommeil qui est caractérisé par une envie et un besoin soudain de dormir, et ce, à n’importe quel moment de la journée. C’est une pathologie qui se...
Ce n’est pas facile de vivre avec la crise de l’angoisse. Rien que d’y penser, on peut deviner l’état dans lequel se trouve l’esprit de la personne qui en souffre. Cela peut avoir de nombreuses conséquences sur la santé et la vie de la victime. Dans ce cas, qui, ou...
La névrose obsessionnelle est une névrose basée sur les obsessions, à ne pas confondre avec les « troubles obsessionnels compulsifs ». Reconnue par les spécialistes, elle se caractérise par des symptômes névrotiques et des compulsions. C’est un phénomène qui touche le...
Tant que l'anxiété reste légère, à un degré ressenti comme raisonnable, c'est une sensation normale. Mais si elle persiste sans qu'il y ait d'événements particuliers, elle prend la forme de troubles anxieux. Comment traiter l'anxiété pour qu'elle ne soit plus un...
On entend le mot mégalomanie presque tous les jours dans nos conversations courantes et ceci pour qualifier un de nos proches ou de nos connaissances qui se montrent un peu trop prétentieux. Mais il faut savoir que ce terme désigne une véritable psychose : le...
La phobie est une crainte qui se présente sous la forme d’une angoisse soudaine. Elle se manifeste face à un objet ou une situation particulière. Il existe de nombreux troubles phobiques. Néanmoins, en fonction de votre phobie, il est important de trouver les...
Le trouble maniaque est une maladie qu’il peut être assez difficile de reconnaître. Il s'agit d'un trouble de l'humeur. En effet, les symptômes de ce trouble psychologique peuvent s'apparenter à l'amélioration de la confiance en soi et du dynamisme de la personne...
Tout savoir sur l'apparition du syndrome de Stockholm : Le concept de syndrome de Stockholm est né d’une prise d’otages en 1973 à Stockholm. Il s’agit d’un phénomène psychologique inhabituel qui se développe chez un otage, la victime d'un agresseur. En effet, le...
La relation mère-fille ne cesse d'évoluer au fil du temps. Parfois harmonieuse, elle peut devenir conflictuelle ou tendue, en fonction des situations ou des stades d'évolution de l'enfant. Comment préserver l'équilibre de cette relation, au quotidien ? Voici quelques...
L’oclophobie se définit comme étant la peur de la foule. Aussi appelée « ochmophobie », cette phobie se manifeste par des crises d’angoisse dans les endroits où sont rassemblées une foule de personnes. Ce type de phobie est à ne pas confondre avec l’agoraphobie qui...
Dénommée apiphobie, la crainte des abeilles peut provoquer des angoisses. Elle s’étend jusqu’à la phobie des guêpes, des frelons et des bourdons. Selon le degré de l’expérience traumatisante à laquelle une personne a pu être confrontée, elle peut aller jusqu’à...
La mort est un événement naturel immuable. Le fait de ne pas savoir quand elle va se produire, ajouté au fait qu'elle peut survenir n'importe quand est générateur d'angoisses chez certains individus. Avoir peur de la mort est normal. Toutefois, lorsque cela envahit la...
Contagion émotionnelle : comprendre et traiter Si pour certains le syndrome de contagion émotionnelle consiste simplement à faire preuve d’empathie, pour d’autres, c’est un véritable problème psychologique, source de beaucoup de problèmes. Heureusement, c’est une...
Vous n’en pouvez plus des maux de tête, des insomnies et des autres troubles physiques et psychiques provoqués par le stress ? Il est temps d’adopter des outils efficaces pour en limiter les effets sur votre organisme et sur votre humeur. Des techniques simples pour...
Culpabilité du survivant : de quoi parle-t-on ? Suite à un événement qui a causé la mort de nombreuses personnes, celle qui a survécu peut présenter des troubles liés à un fort sentiment de culpabilité. Ce phénomène est défini par le syndrome du survivant ou la...
Il est difficile pour les fumeurs de longue date d’arrêter. Bien que l’intention soit présente, le passage à l’acte est souvent difficile. La tentation de reprendre la cigarette découle de tentations comme les soucis professionnels, les problèmes familiaux ou autres...
Tour d’horizon sur le délire de relation des sensitifs Méconnu du grand public ou jugé anodin et naturel pour certains, le délire de relation des sensitifs est pourtant un fléau qui sévit en silence. Cette maladie mentale reste effectivement dangereuse pour le...
Les troubles du sommeil peuvent être d’ordre psychologique, physiologique, environnemental ou pathologique. Pour y remédier sur le long terme, la thérapie comportementale est conseillée. En désamorçant les problèmes de fond, elle aide à mieux comprendre le sommeil et...
Le délire de type Truman Show est un trouble psychologique qui se caractérise par la sensation et la certitude d’être le centre d’attention de projecteurs et de caméras. Une personne affectée aura la conviction qu’elle est constamment filmée, à l’image du...
Pour beaucoup de jeunes, l'adolescence est l'une des périodes les plus perturbantes de la vie. Tout change, physiquement et socialement ; l'adolescent quitte l'enfance sans pour autant encore intégrer le monde des adultes, et il est parfois difficile de faire face à...
Une personne qui affiche une baisse de moral en fonction du changement de saison souffre d’une dépression saisonnière. Ce trouble d’ordre purement psychologique affecte une personne sur cinq en moyenne, et se manifeste souvent à l’approche de l’hiver, où le nombre...
La crise de panique se manifeste sous la forme d’une montée d’angoisse intense. Elle peut survenir de manière subite, et cesser tout aussi rapidement. Il ne s’agit pas d’une maladie à proprement parler, mais ce trouble psychique requiert néanmoins un traitement, car...
Qu'est-ce que l'effet Tetris ? Recommandé dans le cadre du traitement de certaines pathologies, comme le syndrome de l’œil paresseux, le jeu Tetris peut néanmoins causer des troubles en cas de pratique excessive. En effet, de nombreuses études ont montré que...
La première consultation avec un psychologue est un pas à franchir, dont la difficulté s'annonce dès qu’il s’agit de prendre rendez-vous. Les questions qui nous traversent alors l’esprit concernent généralement le déroulement du premier entretien, ainsi que les...
Qu'est-ce que l'état crépusculaire ? L’état crépusculaire est considéré comme un trouble temporel de l’attention, de la conscience et des processus exécutifs. Il se manifeste par une forte confusion mentale chez la personne qui en est affectée. Il en résulte chez elle...
Il peut arriver à tout le monde de traverser des périodes difficiles. Elles résultent souvent de chocs émotionnels, de traumatismes ou de deuils : perte d’un proche, rupture amoureuse, perte d’un emploi… Si vous vous sentez plonger dans un état dépressif, il faut...
Qu'est-ce que la fibromyalgie ? La fibromyalgie, ou « syndrome polyalgique idiopathique diffus » (SPID), est une maladie qui se caractérise par des douleurs dans tout le corps. Il s’agit principalement d’un dérèglement du fonctionnement du système nerveux. Dans les...
La peur du regard des gens affecte majoritairement les adolescents, mais elle peut concerner tout le monde, à n’importe quel âge. Voici un aperçu de ce trouble psychologique, qu’on appelle aussi blemmophobie. Blemmophobie : les principales causes La blemmophobie se...
Le Gakurekibyō, ou la « maladie du diplôme », est un trouble qui pousse les jeunes à travailler jusqu’à l’épuisement, en vue d'obtenir le diplôme qu’ils convoitent. Dans la société occidentale, le même phénomène existe sous la forme du syndrome de l’autodidacte. Les...
S’il est difficile de définir l’anxiété, il faut savoir qu’il s’agit d’une émotion causée par un mécanisme biologique, qui se déclenche lorsque nous faisons face à un danger. La plupart du temps, elle entraîne une conduite d'évitement face à la situation dangereuse,...
Qu'est-ce que le syndrome d’arrêt des antidépresseurs ? Ce syndrome est également appelé « syndrome de discontinuation associé aux antidépresseurs ». Il faut savoir que ce médicament en soi ne créé pas directement une dépendance, les causes du trouble qui lui est...
Chaque jour, des millions de personnes souffrent de maux de tête. Ce trouble demande néanmoins l’attention d’un médecin et des examens complémentaires lorsque les douleurs se manifestent de façon quotidienne. Si vous subissez des maux de tête chroniques, votre médecin...
L’anxiété est un trouble qui peut se manifester de différentes manières, et généralement provoque une sensation de peur. Les personnes anxieuses évitent ainsi les situations qui déclenchent ce sentiment de crainte et de menace. Tout le monde peut l’éprouver dans un...
Une étude estime à 45 000 personnes le nombre de personnes touchées par la maladie de Gilles de la Tourette en France. Cette maladie neurologique incite les patients à proférer intempestivement des obscénités, ou à insulter leur interlocuteur. Une maladie parfois...
Il est parfois difficile, voire impossible de ne pas céder à la panique, lorsqu’on fait face à un problème compliqué, qu’on ne sait comment résoudre seul. Si certaines personnes parviennent à se contenir en situation de stress, d'autres ont beaucoup plus de mal à...
Rêve de grandeur ou mégalomanie : comment affronter ses problèmes psychologiques ? Rêver de succès et de réussite, dans sa vie et pour sa carrière professionnelle, n’a rien d'exceptionnel, c’est même plutôt normal. Mais il est important de distinguer l’ambition...
Le manque de productivité au travail se traduit par des difficultés à accomplir les tâches professionnelles. Il peut résulter de troubles de l’humeur, d’un manque d’organisation ou encore de problèmes personnels. Il est donc important d’identifier la cause du problème...
Dépression saisonnière ou neurasthénie : comment faire la différence ? À un moment ou à un autre de notre vie, il est possible que nous fassions l’expérience d’une dépression légère : fatigue, stress, ou simplement du fait du passage des saisons, les facteurs en cause...
Une phobie caractérise la peur excessive d’une situation ou d’un objet précis, et peut se manifester sous différentes formes. Environ un Français sur dix souffre de cette condition. En raison de ses effets néfastes sur la santé, et des perturbations qu’elle peut...