Étiquette : TCC
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Thérapie cognitivo-comportementale
Définition des TCC Les thérapies cognitivo-comportementale ou TCC est traduit de l’anglais : cognitive behavioral therapy ou CBT. Elle rassemble plusieurs traitements de troubles psychiatriques comme les addictions, les psychoses, les dépressions ou les troubles anxieux. Pour ces thérapies, la thérapeute doit avoir une bonne notion de la psychologie scientifique. Quel sont les différents principes de…
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Quand les Peurs Deviennent Phobies
Une phobie est caractérisée par la peur irrationnelle d’une situation particulière, comme la peur de prendre l’ascenseur, ou d’un objet spécifique, comme la peur des souris. Mais la phobie se situe au-delà d’une simple peur : c’est une véritable angoisse qui s’empare des personnes qui y sont confrontées.